「Andy Huang 安迪 • 黄」世界上最强华裔力量举选手的近期三大项训练视频。

今晚放工睇只E:
他是怎么做到每一个都像做1rm结果又能做组的

【回复】离心时间长罢了，起来没啥粘滞的
夜茹此寒冷:
安迪黄深蹲辅助后面那哥们是真的励志 双腿韧带全断 恢复成这个样子

【回复】我看过断的那个视频，真的猛男
【回复】回复 @高冷小魔王zzz : 好像是ken
茶叶不玩游戏:
看到他蹲327，我就想到艾迪霍尔320蹲了十几下😢

【回复】回复 @卡丹国王的祖先 :怎么就不能和白人比?这话说的，放清末之前白人的平均身高还没汉人高，现在又扯种族差异?
【回复】回复 @卡丹国王的祖先 :太纯了，药罐子比赛入脑是吧，经典奥运举重含金量不如大力士，国内大级别举重依旧是稳三争冠的水平，只是没有中级别那么具有统治力而已，而同一个项目一个国家派出的人是有限额的，当然派稳的去了，大力士那种药罐大赛纯粹就是个猎奇比赛，黄种人选手尤其是国内有几个像欧美人那样不要命往死了用药的，这也能满足你忍不住往下跪的膝盖？
【回复】eddie 1.9m，大力士首先身高就是一关，比赛我看全是2m的
闯荡江湖110:
我算是发现了，上半身越宽卧推就越难，肩膀越窄大重量就越稳定，肉量一样的情况下

【回复】但是一般来说很难肉量相等的。
【回复】回复 @不会炒菜的羊驼 :就我自己感觉是肩膀越宽重量大就越难稳定，我不是说了肩膀越窄大重量越容易稳定吗。。
练块儿的麻匪:
这大哥硬拉完全不用股四啊？还是说在练直腿？[哦呼]

【回复】蹬地撬杠的那一下用了吧
【回复】回复 @剑舞秋月 :我没那个意思，你想多了
英雄司机:
这才是男人该有的样子，国内对男性的审美标杆就要变成这样而不是什么坤之流

【回复】你这种也是属于健美圈看傻了的
【回复】一句话把自己拍死[吃瓜]
【回复】你觉得这句话拍死了多少人？
顾半丶丶:
算上护腰助力带，感觉硬拉还能在往上加不少

你的漠:
可能会被喷，感觉卧推比较弱[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】他可以275可以做组，但是视频里的195，相对来说确实比较弱
【回复】可能会被喷，但被喷有点不可能
馬迷途:
左边那个瘦子在干嘛？出了意外能顶事吗[笑哭]

EvanKris:
我还以为说1000斤怎么就是最强了，原来是公斤。抱歉我听错了[笑哭]

杰哥今天很饿:
我的天啊！！这个重量，铁打的膝盖和腰腹

l今朝有奶今朝醉l:
奥运重量级的举重冠军最多能举多少？

【回复】田涛（89公斤级）深蹲可以到330以上，不知道极限是多少。之前最大量级105公斤级，估计深蹲和视频相当。硬拉可能差一些，但不会差很多。握推就差的很远了，一般举重都不练握推，吕小军说太大的胸肌对举重有负作用，他自己训练只推80公斤。