膝盖屈伸"咔咔"响，这个动作有效改善

作者: 明威老师运动康复分类: 运动综合发布时间: 2023-06-01 18:00:00 浏览:45901 次

膝盖屈伸

世俗宅子:
那俯卧撑，胳膊肘的筋会咯嘣咯嘣响怎么办？感觉筋滑出去了一样

【回复】回复 @一颗山栗子 :我试试
hqhyellowfrog:
一点鸟用没有，不知道在哪点差评，就在这里留言吧

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