倪海厦:为什么要打坐,大家到了打坐的年龄吗?
仙凡之人生:
我打坐一整天,修炼太乙金华宗旨。[呲牙][呲牙]
【回复】回复 @紫薇预测 : 原来要一天三次,我才一次,才半小时[笑哭]
【回复】我一天三次,一共也就两个多小时,没常识一整天打,估计效果惊人[呲牙]
【回复】回复 @肥肥的东 :都可以的
博学多才的汽修人:
躺着右侧吉祥卧睡觉,吸气时肚子鼓起来,睡觉也在练功
诸恶莫作01:
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养生 打坐 修行 倪海厦