健身的路上并不拥挤，因为能坚持下去的人并不多，2月12号89kg→5月6号75kg

王不留命:
开局的肩膀就暴露up平时就是练的，忽悠人坏坏[doge]

【回复】就喜欢坏坏的老公[嘟嘟]
氧化钙是个whore:
不好意思 希望你回到 2 月 那时候真好看

【回复】回复 @一定会有房有猫的 :减脂了更好看，无论是穿衣还是脱衣
【回复】回复 @一口小奈 :当然😁
【回复】今年冬天应该就又回去了[doge]
脚刹通讯鹿:
纸包鸡是真好看，直呼老公%瘦下去就是个小老头[大哭]

爱久见人XIN:
没有人和我一样觉得89好看吗？现在完全无感！

君茶忆思:
大哥强啊，我每天7个动作，去年11约开始到现在，过年和阳了停了一个多月，体重才下降10斤

吃好喝好不熬夜:
为什么我176，69kg肚子上还是一圈肉[doge]

【回复】回复 @一定会有房有猫的 :坐下来有米其林，正常站立没有，得去做无氧了(〜￣△￣)〜
【回复】你不健身啊，虽然你比我轻，但是体脂率比我高啊😗
叫我小龙龙:
我三月份90减到现在80，但是看起来跟你没减的状态差不多[大哭][大哭]身高175，第一次系统减肥，感觉学到了不少东西，虽然还是挺胖，但是感觉成就感还是很高的[打call][打call]

【回复】回复 @一定会有房有猫的 :健身小白，感觉减脂有点停滞不前了，已经一个月了体重没咋变，体脂也是变化不大，请问up有啥建议吗[星星眼][星星眼]，饮食和运动没有落下过
【回复】我就是看的凯王的碳水循环来的[doge][doge]，但是不是特别严格执行，就是想压力小一点[doge]，身材焦虑还真是只在减肥之前才有，减了三月了越来越自信[星星眼][星星眼]，我是上一周抬高了高碳日碳水，感觉现在又开始掉了，但是不确定现在啥情况，所以想问问经验，太严格的饮食我坚持不下去[笑哭][笑哭]我也是打算长期执行的，要是随便一吃就反弹那减的就没啥意思了，所以一个月体重不变我一点不慌，慢慢来，谢谢up嘞
【回复】回复 @叫我小龙龙 :还有，不要有身材焦虑，如果不是太胖就不要总想着减肥[吃瓜]
拥有CO的四氢叶酸:
我靠，羡慕了，我和您的脸型有点像，我也想把脸瘦回去[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @一定会有房有猫的 :医学生可能没时间去健身房[笑哭][笑哭][笑哭]，惨兮兮
【回复】回复 @一定会有房有猫的 :求教方法[笑哭][笑哭]
【回复】回复 @拥有CO的四氢叶酸 :方法不重要，要看有没有那个毅力💪