19岁大二女生挺举80kg,体重48kg
乔伊斯读不懂乔伊斯:
@奥运冠军吕小军 建议买你周老师的课把技术再磨一磨[doge][doge]
【回复】吕小军曾说,他锁骨茧子是因早年练架上挺,落杠不会接所导致。
【回复】就是就是,锁骨都磨出茧子了[doge]
【回复】就是就是,看他那锁骨磨的就不会举重[doge]
龙姐在乡下的前夫:
@奥运冠军吕小军 听见没 你瞅你那锁骨。
豆浆滚出早餐:
吕小军锁骨都磨出茧子了 让他买你几节课
【回复】吕的锁骨也是独一份的,其它选手很少像吕这样。
吴青峰苏打绿:
普通人80kg以上体重是无效增重[笑哭][笑哭]
莉雅是包子脸哈哈:
姐姐好美好强[喜欢][喜欢][喜欢][喜欢][喜欢][喜欢][打call][打call][打call][打call][打call][喜欢][喜欢][喜欢][喜欢][打call][打call]
寂静星芒:
想娶这样45kg的媳妇每天把80kg的我,举高高[tv_doge]
【回复】回复 @w爱我中华 :我个子高[doge]
High_ground_:
哇看这动作真是羡慕,我技术不到位练深蹲硬拉都把腰伤着了
鱼在海王星:
我二十多的时候举个65kg顶天了,不过我是没训练的那种。我169,62kg。
【回复】回复 @鱼在海王星 :好的,哥哥你好,我是男大学生,身高和你一样,体重比你重几千克,没有练过。
然后我现在能硬拉提起50Kg的,但就是怎么都举不起来,杠铃都提不到胸前。
我觉得我左手力气小比较脆弱,请问我现在应该怎样锻炼呢
【回复】回复 @木场往事立残阳 :男的
【回复】额,请问你是男的还是女的?
華丽:
大妹子,我高翻就是体会不到爆发顶起的感觉怎么办[大哭]
举重 力量举 挺举 高翻 CrossFit