小熊变大胸你学会了吗？几步小方法快速变大！

哒㗏哩嘻乌啦:
我一个男的看了都觉得很无语，关键是……重点她没讲！这个运动就是把周围的脂肪聚集起来，说的简单点就是女性版本的练胸肌，是消耗身体能量的！那么重点来了，你都没有足够的脂肪能量给它去转化，去集中到胸部，那么……你谈何变大？？？说白了还是要靠食补+锻炼！才是最有效的，食补是补充该有的营养成分和增加脂肪，这种运动健身也是把松散的脂肪让它去它该去的地方，所以……姐妹们别瞎练！盲目锻炼也会伤身体！

【回复】还拿杨幂举例[笑哭]杨幂是隆的
【回复】回复 @尚上-丁达尔效应 :舒服的离谱
【回复】男朋友按摩会大吗[大哭]
帕格里亚齐Dior:
瞎扯淡，锻炼是没有任何意义的，反倒是减脂后胸更小！！！

【回复】不如练卧推，能增加胸肌纬度。[doge]