有多少人曾经经历，或者正在经历？

钢铁慈父的微笑:
巴西柔术基础技术对新手很友好，而且对身体的锻炼也很全面。最重要的注重技巧和综合力量，不怎么使用爆发力，所以不容易受伤。基础的降伏和逃脱技巧也比较好把握，没有拳击那么枯燥。

【回复】是这样的，我记得我刚练拳击的时候脚踝和膝盖没舒服过一天，但是还是往死里跳绳往死里滑步
【回复】回复 @雷昂哈德欧拉 :事实上，我学了柔术之后都没人别人用过。上班族还是得打工挣钱，巴柔这种多练练，对于久坐的打工人真的挺不错。拳击的基础训练是没有柔术那么全面的，当然从攻击力来讲肯定是拳击提升速度更快。
笨笨的愚:
作为第521个粉丝我想说，力气真大，怪不得摔柔类在综合格斗里统治擂台！