太硬核了!孕期坚持躺练，肉都不敢长腿上！

长白人士磕拉了勿念:
我觉得少女也可以练练，强度适合电量少的少女[笑哭]

黑吗拉秋:
有没有个进阶，直接垮了酸得不得了[喜极而泣]

心里的星星月亮:
太酸了，都跟不上。怀孕后都没有锻炼了

【回复】慢慢来，多练几次会好很多
luffaing:
超强，孕36周，中间暂停了几次全程跟完[笑哭]

沉默的张狗:
这种孕期控制体重锻炼肌肉的跟练实在太太太需要了！！！多发多发！[星星眼]

DouShi_拾荒者:
啊，这么长时间没看到咋可有宝宝了[doge]