跟我一起挑战 100 次俯卧撑锻炼!

作者: Jordan_Yeoh分类: 健身 发布时间: 2023-12-01 18:00:00 浏览:9002 次

跟我一起挑战 100 次俯卧撑锻炼!

虹-岩:
我还以为是一百个普通的,没想到更难

【回复】100个普通的岂不是太没挑战性了[doge]
langjitianya6:
我做标准的,最多80个,不标准120个[笑哭],建议多做做心形俯卧撑和射手俯卧撑,做40个射手俯卧撑比你做80个宽距俯卧撑还要累

歪比巴哔卟:
最后10个干不完。手腕没力,真怕扭伤了。

把地球种满香菜和韭菜:
妈呀这个是真做不来,跪姿顶多跟25个[笑哭]

漫画家的本子:
卧槽魔鬼训练,我得休息不下三次[藏狐]

zsqp447:
刚跟完,初学者千万要量力而行啊,最后几组难度跨度有点大,如果expolde不是轻而易举就不要尝试in and out, in and out不是毫无感觉就不要去作死整最后的击掌,不然即使做完了,你的肩膀,腰,胸肌都有可能受伤

【回复】第一天,十个就是极限了,大虚 B 了属于是

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