穿这双鞋跑步,什么跑姿最安全啊

作者: 老张的鞋Deron分类: 运动文化 发布时间: 2023-09-06 17:34:18 浏览:984048 次

穿这双鞋跑步,什么跑姿最安全啊

吾乃哼哼国王:
但是当我拿出这双鞋时,阁下应如何应对[doge]

穷毕玩家:
当我掏出4开的飞电2e时,阁下该如何应对[doge]

【回复】回复 @落九_川 :二手[脱单doge]
【回复】回复 @落九_川 :估计二手,但是不要买3e,2e比3e好多了
木鸢が:
中考体测有没有推荐的鞋子预算400出头(测立定跳远和1000米)现在看上了飚速2Pro

【回复】买双薄底儿,下边带颗粒的,从国产品牌里找。不要买大牌长跑鞋,不要买大牌子长跑鞋,不要买长跑鞋,我说三遍给你听。首先1000米就不是长跑,而且跑这么一次考试,用不着那些中低科技保护膝盖,你就拼这4分钟受不了伤。但是你穿长跑鞋是没法立定跳远的,一是厚底会吸收你的登地爆发力,二是长跑鞋一般大底抓地力都一般你起跳容易打滑。
【回复】。。。。中考体测布鞋够用了,又不是冲记录
【回复】这双就行了,好好练就完事了
pegasus-elpida:
我现在在想,大迫杰他能不能驾驭这双[思考]

【回复】别当真,这样玩出来的鞋,一发力就坏了[doge]
【回复】以大迫杰的小腿力量,这六个气垫能被踩透吗?
若再见花开:
请问跑学校跑道1500m,4开5开的预算(尽可能便宜点),什么鞋比较合适

【回复】我高中也参加过学校运动会,云南班的人光着脚跑,快的跟飞一样。。。
【回复】回复 @切狃宏 :麂皮。训练足底肌力量上来了再穿厚底或者薄底跑鞋都是很有力的。我平常也跑跑短跑,这鞋穿完换钉鞋,脚底的力量也很足。现在太多学生和消费者穿各种各样的缓震鞋,确实很舒服。但也方面也在弱化了我们足底的肌肉力量。所以我很推荐穿这个5.0或者3.0。如果穿来短跑冲刺爆发,亦或是健身房都是一双很好的鞋。
Leaga-X:
科普一下,跑步运动员跑得快,有一部分原因是他们前脚掌着地,所以这鞋设计还是可以的

【回复】拉倒吧,再前掌着地,穿这玩意也崴脚,脚踝给你崴出一里地去。纯图一乐的东西还真当真了是怎么的
【回复】科普一下,视频中的鞋是用马拉松鞋改的,而马拉松运动员只有少数是前掌着地。况且跑马拉松纯前掌,后掌不着地的也就大迫杰了
麦克姆林司机:
我跑步老喜欢前掌垫起来跑,后脚掌不着地,有人科普一下这样对身体有坏处吗[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】首先你的小腿腓肠肌会硬到爆,松解的时候能爽飞你。长时间前掌运动还有可能导致后天性扁平足
【回复】回复 @爱吃菠萝的波罗 :其实完全不累,跑六七公里累的也是其他地方。放松下来也完全没感觉。全身上下就小腿最瘦[笑哭][笑哭][笑哭] 因为全掌着地我总觉得直接落在了脚后跟,直接在用骨头缓冲,一抖一抖的,有点不舒服,所以就喜欢前掌着地跑了。 听你这么说我还是去学一下标准的跑姿吧[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】如果说习惯这样跑,小腿没什么压力的话可以
取经中的稳健少年_:
求各位推荐一双,除了跑步之外,还可以满足日常通勤和穿搭属性的跑鞋。 每周跑5~10km,配速4分半,也会进行冲刺、间歇跑或者跳跃类的训练。 很多专业的竞速鞋,无论是造型还是配色,都很难搭配休闲装日常出勤穿[笑哭],图2和图3里的鞋子是我喜欢的造型,请问性能可以吗?

【回复】至少不建议亚瑟士,品控不行,看你的需求基本上可能要天天穿,可以说一个月就废了
【回复】建议买阿迪,亚瑟士不大耐磨,之前跑步,散步半年,亚瑟士鞋垫,鞋底都磨得差不多了
【回复】我只能说asics这双kahana8就是纯纯炒作起来的,之前一直是三百二三,而且作为越野跑鞋他既一点都不防水又一点都不防滑,慎重考虑
阿晴---:
赤焰3和越影2哪个比较好兄弟们,平时也就日常通勤跑也就5-10公里

【回复】回复 @拾年故梦 :好的谢谢[打call]
悲伤玩具:
运动会400不让穿钉鞋怎么选 400 61秒[脱单doge]

【回复】预算先说,不差钱直接海淘新百伦的5280,没钱就像我一样必迈的鱼跃,场地还是不错的。中间价位飚速2pro就不错
马达加斯加驼:
我看前掌也是太保守了,至少7层,脚踝断掉

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