倪海厦：吃的尽量简单，娱乐也要有

哎哟关我老头儿什么事:
不吃西药维他命，吃的东西要简单，清茶淡饭，娱乐要有[doge]95岁老头儿因为太年轻搓麻将排不上号

【回复】我老家邻居有几个90+，真的是粗茶淡饭的，还干活，有一个要不是摔了一跤还得在种地吧，而且还有好奇心，学用空调，虽然结果是把自己吹感冒了。。
倣輕菘:
现代人吃的东西都是精加工 要吃天然的食物 简单烹煮

【回复】我在家还喜欢包谷饭，只是可惜外面没得湖北菜馆，四川的也能吃，大多是面食，和米饭 没得粗粮
阳光空气雨水:
維他命本來就沒病就沒必要補充，以前很多人被資本洗腦當補品吃。

【回复】说了他们也不信，所以之后就闭嘴了
夏风如歌52:
谁 拖 髮 ，我发 方 给他 ，补图啥 因为我知道那种滋味[大哭]真的很不舒服[爱心]

【回复】回复 @北海正在部署 :发给你了[喜欢]
【回复】建议直接@马斯克，他就脱发
一岁一斤:
以前脂溢性头发都要秃了 [大哭] 现在被我养的都快成金毛狮王了 自信多了！[保卫萝卜_笔芯]好了之后越来越越注意养生了[给心心]

欧阳天健:
感谢倪师教诲。 感谢作者分享。 祝愿众生幸福安康，身心富足，身心健康，无病无灾，福如东海，寿比南山。[保佑][保佑][保佑]

文文爱笑:
谁拖发 我把方法发给他，不图什么，因为我也是亲身经历，知道那种滋味不好受😭😭