被这段话治好了拖延症

知岛不知道:
希望拖延的时候不要过多责怪自己，而是打起精神让自己慢慢改正😶

听雨的猫F:
有了拖延症，再有个健忘症，就再也不敢拖延了，不然下一秒真的会忘[doge]

【回复】我就是健忘加拖延，当我去做事时却想不起来要做什么就一直拖延下来了[笑哭]
【回复】问题是，我每次想着：嗐，一会在做吧。 然后就是：诶我刚才有什么事没做？ 再然后就是：算了想不起来继续躺着吧[笑哭]
不要思考--:
对，就是会丧失信心，会放弃。当放弃成为常态，就感觉人生也会没有希望，就是我现在的状态

【回复】➕1老有人说我挺优秀的，但我真没信心，只能自我安慰
我在雨天睡大觉:
1.先完成再发泄 2.给自己正向反馈 3.小目标→成就感

CoCo的B612星球:
推荐大家看《如何成为不完美主义者》

橙皮橘皮柚子皮:
越拖延越害怕，所以大家要战胜拖延噢[打call]

碧绿碧绿的小翠鸟:
正在拖延，甚至想逃避。没有觉得爽反正很焦虑……可能是想放弃又没有完全摆烂。 突然就刷到这个视频，我明天醒来试着去面对看看。

【回复】回复 @达拉盖沟 :谢谢！拖了一整天，刚行动起来了才敢回复你[尴尬]
钻在米缸里的小米虫:
而我，在尝到ddl压迫带来的超高效率的甜头之后，上瘾了，躺平了，就这样吧，找个备忘录不要忘记事儿就好了，没有什么没信心不快乐的感觉，还挺省时间

【回复】回复 @X6vier_7 :是的，不想摆烂的同学要分清楚重要紧急和重要不紧急，提升效率后就有大把时间做重要不紧急的事情，比如准备考试、学习外语等提升自己事情
【回复】我也是这样想的，但是我发现有些东西没有ddl，错过了时机就真的错过了[保卫萝卜_哭哭]
葡萄吐奶_:
拖延最大的坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生机勃勃，保持一种主动和乐观的心情。 ——史铁生

大咪是只猫猫:
这段话我要做屏保，每天看三遍。[奥比岛_击爪]

【回复】回复 @吃冰冰的喵酱077 :你等吧。[微笑]
【回复】回复 @清和月朔 :[翻白眼]
【回复】三遍不会是早餐后打开手机一遍，玩到中午吃完饭后打开手机一遍，然后玩到晚上吃完晚饭后打开手机一遍，最后玩到睡觉吧[doge]
吃冰冰的喵酱077:
拖延症患者来了，第一条真的很感同身受。虽然在外人看来我算是个很“成功”的人，考上市第一高中，考上一个普通一本大学，还考上了华南理工大学的研究生，可我还是很自卑很负面，往往我看到自己的都是糟糕失败的一面，为什么高考不能好好发挥考上这个重点大学，为什么不好好选择自己喜欢的专业（虽然那时候也确实迷茫不知道选啥专业），为什么教资面试没过...为什么科目二就差一点点就过了...还有两次失败的恋爱经历，都在不断消磨自己的自信，让自己变得越来越脆弱敏感多想。在无数个不寐的夜晚思量明天，渴望爱情渴望友谊渴望乐观快乐的自己。好想找回寻找曾经的自己。

【回复】我觉得像视频封面的直接去做、执行力强并不能增强自信，或者说由自卑变为自信。因为自卑跟一个人的过去、接受的教育、生活环境、思维模式等等都有关系。 只有去直面自己，直面现实，直面生活，勇敢地去解决自己认为不平的事，接受自己的平凡、世界的不完美。 只有这样，我觉得才能彻底解决自卑或者说不够自信的问题，才能让人更沉稳成熟、心灵更强大、更乐观积极。
【回复】回复 @吃冰冰的喵酱077 :所谓“渴望”，就是不接受真实的自己，接受自己的现状，不管什么理由，如果拖延确实存在，就从接受自己有些拖延开始吧。
【回复】回复 @吃冰冰的喵酱077 :理解你。但是这种心态其实也是不完美的一种。看你自己的选择，是想让自己表现得更完美，还是不管他人的目光、寻求内在的强大。
兔狲狲:
请大家大胆拖延，最后做完了就不算啥，非得改会让自己变得更焦虑

布达佩斯的弦月:
做事前把顺序和方法想清楚，而不是一直去给自己添加心理压力，强调难度。

豹先森很便宜:
铁生的文章一向哲思色彩丰富，堪称精神的富矿[打call]

被点亮的闪光点:
拖延的最大的坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情