【Dr.双囍】这可不是瘦啊 而是一种体态问题

德比大表哥:
提醒up，在抖音玩的这一套内容，在b站可不好用[妙啊]

香橙伏特加:
up讲得很有条理，有一种看教科书的既视感。 觉得你“废话多”的人可能是过于聚焦于康复矫正的内容。 不过中肯地说，因为你的封面上写了“看这一条就够了”，确实会给大家带来误导（事实上关于康复的动作你是放到另一个视频里的），up可以考虑改进 up加油[打call]

【回复】回来看了一下，up把矫正动作以分p的形式整合进来，看到这条评论的朋友记得看2p
【回复】回复 @香橙伏特加 :竖屏分p...这个操作很谜
白银之手治疗师:
肋骨外翻是个伪命题。一直想怎么把他收进去是错误的思路

【回复】回复 @让熊黑抱抱你 :我说的是肋骨外翻是伪命题，因为我们的肋骨就是应该具备外翻和内收的功能，只要把这个功能恢复就不存在所谓的肋骨外翻了。我也没说这个视频是错的
【回复】回复 @白银之手治疗师 :就是你一开始说的那个，我一开始的理解是你说这个视频不怎么正确。所以我想找你问正确的视频在哪
【回复】回复 @让熊黑抱抱你 :什么是正确的视频
魔法xf杨颜:
跟讲解原理没关系，重复的废话确实多，你自己一句一句看就知道了

捡石头的小二郎:
我是天生的，出生的时候医生跟我妈说这孩子肋巴骨外翻，多做做扩胸运动，我没听我妈话没做，也不知道有没有用[笑哭]

【回复】有作用的，我在学校国护队待了一年，练的差不多的动作，也注意到站立方式，现在肋骨外翻自己好了
【回复】回复 @十一点二十就睡觉 :哇，那我多练练[星星眼]
雪狐V:
好像老师逼你写八百字作文一样。一半是水。还有啊。你们这些博士有没有想过自己学的这方面知识是谁总结出来的啊。找照你的学说，搞业余武术体操的几乎个个肋骨外翻，有几个腰疼背痛的呀。个个都好着呢。

晴千代:
我的两边肋骨不一样凸 从上往下看 左边明显比右边凸很多 这个是正常的吗 想看怎么练[星星眼]

【回复】两侧肋骨不对称有木有可能是胸椎段的脊柱侧弯呢？你可以找个人帮你简单看下，你双腿保持直立，不要屈腿，双脚并齐，向下弯腰看看(亚当前弯测试)，然后叫另一个人在你背后看，有没有背脊特别倾斜。如果有的话可能是的，你先自己确定是不是这个问题，如果然后再去医院看看严不严重。
【回复】我也是！之前去医院让医生看了，医生说无所谓[笑哭]
毕生温柔只属于你:
男性常见那个也想看看，活了20年第一次意识到可能不只是因为瘦的原因...

于水水水水水:
我平时也不会身体前倾那么站，但是驼背弯腰比较多，为啥也肋骨外翻了?

【回复】腹式呼吸，背部肌肉僵硬，脊柱侧弯都会有肋骨外翻的表现。正常来说，肋骨会随着呼吸一起阔张收缩，而肋骨外翻简单来说就是肋骨阔张了，收不回来，呼吸的时候肋骨不会配合呼吸动。
玉瑔11:
请问一个正常一个外翻，是正常的吗…

哼哼哼哼小长假:
所以，只要体态正确了外翻的肋骨就能回去吗？

【回复】有改良吧，我在学校国护队待了一年，练的差不多的动作，也注意到站立方式，现在肋骨外翻自己好了