焦虑引起的肌肉跳动,按照这4点去改变

作者: 焦虑辅导老师-张守志分类: 科学科普 发布时间: 2022-12-09 22:50:00 浏览:7245 次

焦虑引起的肌肉跳动,按照这4点去改变

一只养小兔的Loris:
除了肌肉跳动外,我左上背,心脏后面那个背骨上和旁边的某个点,有时活动就不舒服,有时用力按压还会有一点点疼,也不知道是心脏有问题还是焦虑引起的肌肉疼痛。因为有时我前胸也会有某个点不舒服或者微微疼

【回复】回复 @厘米中的光年 :我现在已经恢复了,没什么器质性疾病,只是焦虑引起的不舒服。祝你也快点恢复呀~
【回复】回复 @你别是个小西瓜吧 :会的会的[脱单doge]
花酱闹:
我是眼四周肌肉紧张不能放松,但是不是跳动,就是好像眯着眼睛不能放松,严重失眠。刻意放松最多两三秒又紧张了

【回复】睡觉会刻意的眯眼,然后发觉会放松,后面有不自觉的用力眯眼了
陳多銀:
我是眼睛。。一闭就跳。。根本睡不了

总是失眠的sake酱:
我腿部一用力就抽搐跳动,乏力无力,走路发软[笑哭][笑哭]怎么办啊

无聊的小小苏:
浑身肌肉跳动怎么回事,大面积同时跳,持续很久,最近几天突然出现

Keres_02:
要睡觉了腿一直在跳,更焦虑了[星星眼]

心理学 焦虑 焦虑症 植物神经紊乱

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