大腿后侧僵硬不适,一招深层放松腘绳肌

作者: 明威老师运动康复分类: 健身 发布时间: 2022-08-29 11:51:48 浏览:9210 次

大腿后侧僵硬不适,一招深层放松腘绳肌

Hirge_:
老师您好 请问俯卧撑的腿部发力会不会对膝盖有影响呢

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