明道太离谱了……

红絨:
这就是腕力的魅力所在，不是纬度越大的越厉害（勒万除外）

【回复】恶魔斯：我那时候很瘦 我也这么觉得 直到我多吃了几碗饭 把勒万都给干缺氧了[滑稽]
黃昏nice:
他应该是经常使用柔道带做相当大重量且持久的静力支撑训练，导致肌腱韧带异于常人。可以想象下你吃鸭肉，某些地方就连着薄薄一层筋，但是嘴咬着、手拉着却怎么都扯不下来

【回复】直接用高压锅啊，几分钟鸡肉就炖烂了
【回复】对的，静力训练 看上去性价比很高 加入到训练内容
【回复】回复 @弱臂 :哈哈哈哈你小子[doge][笑哭]
鲨鱼辣椒or2:
啊？[惊讶]极强的神经募集能力 完全的肌纤维肥大和几乎没有的肌浆肥大

【回复】绕测和手腕太硬，被提住你块头再大也发不出力。
【回复】回复 @shiuy :是挺伪的，因为后来发现这玩意影响不大，最多有一成差别。力量差距主要是肌肉比例，神经募集，神经协调不同肌肉做功，神经降低对抗肌抑制，身体结构这些因素。
【回复】回复 @网柚拷打者 :神伪科学
广州白酒:
他和德文是筋骨力的最佳代表，练腕力不是健美练得跟肉球一样

【回复】纯，你知道德文多壮吗？就知道在体育项目上捧一踩一的不是小学生就是啥呗。
【回复】回复 @shiuy :你说的这三个没有一个筋骨弱的
bili_1719024081:
只是不挂肉而已，明道的腕围看着跟那些八十公斤的差不多粗，另外小臂直臂33在70公斤级里边也不算毫无训练痕迹[笑哭]

凉生i～:
为啥明道输过切哥，但赢过铁钩，但是铁钩又赢过切哥，丹尼尔也输过切哥，他们之间应该除了力量差距应该也有腕力动作上相互克制吧？应该有吧，有懂得给分析一下嘛[打call]感觉他们这个世界级别有时有点石头剪子布的意思[呲牙]

【回复】技术不同的情况下可能确实存在克制，比如恶魔斯抗勒万抗到勒万躺地上吸氧，勒万拿捏德文，结果恶魔斯居然被德文控的死死的。
【回复】回复 @虎口旋前 :https://b23.tv/BV1ue411C7NT https://b23.tv/BV1n94y1u7Vo 你说的那次是世界武搏会，而不是世锦赛，切哥赢的那个对手被奥列格切磋时随意控腕的
【回复】回复 @虎口旋前 :那次是摆位失误，左手写意掰切歌的阿瓦坦迪尔被奥列格换着技术零封...切歌左手硬实力也就略强于多布林的水平。 2022年右手勾赢切歌的奥列格都铎良同年单挑赛2：4输明道
鱼腓鱼:
力量和肌肉的大小没有关系的，之所以很多人觉得肌肉大胳膊粗的人劲大，很大的原因是基于想象。我上大学的时候就和室友比扳手腕，对方比我胳膊粗，但是在扳的时候我甚至都感觉不到任何阻抗，就像对面是一个5岁小孩一样，可是那个时候我是得了甲状腺病，身体是非常乏力的，我甚至让对方两只手一起，依然是被我秒杀，我和他都不相信，他尝试了很多次，后来再也不和我扳了。所以，不同人之间是有很大的差距的，就像人的智商一样，但不是人的脑袋越大智商越高。

【回复】确实是这样的。很多小个子，平平无奇，但筋骨特别强，完全没练过，也没有明显的肌肉。但就是，单手比我这个身高体重大优势的，双手强[笑哭]
【回复】没有关系个蛋呀，力量举和掰手腕世界冠军肌肉不是一个比一个大？但不是一比一的关系，要看不同的类型的肌肉，力量训练很难练得像肌肥大训练一样大的肌肉，但肌肥大训练也很难练出力量训练的力量
【回复】回复 @会洗澡的棕熊 :对，但是楼主说手臂粗不粗跟力量没关系绝对是错的。最新的勒万对战德文看到了吧，勒万大胳膊毫无意外直接把德文秒了。德文再怎么战术丰富，在勒万都能靠绝对力量碾压。赛前德文炫耀德文提，勒万转手就发个视频用一个姿势给他提的更重。手臂越粗在进行了同样的专项训练下就是更有优势。
但丁不哭:
【韩国100kg左手深圳赛虐国内外高手（赢塔拉塞提斯）-哔哩哔哩】 https://b23.tv/mNzBSjg 韩国左手顶尖高手沈承浩，19年深圳赛来中国比赛，比赛中左手碾压俄罗斯校男，并且赛后切磋中定秒于鹏毅，并且还赢了明道

【回复】他确实厉害 不过体重太大级别差太多 说服力不强
【回复】看上去正式比还是赢不了明道
【回复】回复 @昨夜梦见小枫枫 :我哪里杠我自己?我只想说明这个韩国人他很强，并且他赢过up视频里的主角明道而已
花开富贵9990:
月底丹尼尔会来中国并且放话要把袁扳赢，并且要车轮咱中国的顶尖高手，明道好像也掰不过他。

【回复】回复 @网柚拷打者 :天花板，国内没人比明道强
【回复】满状态丹尼尔左手秒明道，但是决赛没掰过明道，已经能看出丹尼尔耐力不行，况且丹尼尔右手实力好像比左手差个档次，估计不如明道，和袁兆林一左一右没啥意义，车轮也难，耐力不行
【回复】回复 @网柚拷打者 :前3吧
包菜Pro:
这样被轻松秒，排位实力至少差两位数。 这个35臂围是不是100%神经开发了 别人44臂围只开发了60%

vansamaofficial-:
现在丹尼尔是顶级了，最近才拿捏明道

【回复】拿捏啥？冠軍不還是明道
【回复】回复 @我存在你的之外 :他说的哈萨克丹尼尔
培根頭和Noob:
想問一下各位大佬，捏握力器對掰手腕有提升嗎？求解答

【回复】关系很小，斗腕需要的不是训练握力器这种挤压式握力 ，而是需要指头扣住的力量（你可以理解为指头的力）
【回复】回复 @1哥不慌 :有一定关系，毕竟掰手腕要指力。但像维塔利那么大握力没有什么必要，德文握力也就维塔利一半
貂狸捞蜜:
他们吃肉的，而我们普遍吃饭[doge][doge][doge]。国内也有吃肉的掰手腕天才，内蒙古应该有不少

【回复】成天内蒙古内蒙古，实际上厉害的都是山东人
【回复】人家把这个当职业，哈萨克斯坦那边腕力学校一天训练6小时起步，中国有哪个一天练六小时的，跟吃的关系真不大
【回复】现在人吃肉够多了，单纯是运动风气差，不练吃的肉再多也没用
力量举小采集:
乔艺这个眼镜蛇顶峰苦练了很久了，刚刚那一瞬间就是眼镜蛇形成把明道腕翻了