听说哈钦斯不练二头？

6ksyfheod:
横向力强确实有优势，但是不以横向力为主的强者也很多[吃瓜]像靠大招的德文和托德，靠二头的丹尼斯

【回复】你这理解就不对，德文靠的是除勒万外最强指腕的控腕力，丹尼斯靠的是强屈腕力，没有靠二头赢比赛的选手，二头只在防守有用，不然这世界上二头比掰手腕选手大的多了去了照样被腕力选手定着睡觉
【回复】德文现在可不经常开大招。无差别也没用几次。除了对大乔治的时候用了。
TOTOLO_:
大部分刚接触腕力的朋友还处于基础肌力不足的状态，这个时候纠结二头重不重要毫无意义，你第一次上桌保证能把你二头掰到一个星期都缓不过来 建议直接从新手腕力三大项（对握引体、窄距俯卧撑、内侧弯举）开始打基础，长二两肉再开始专项分化

纸飞机AB:
奥加那个不是受伤，而是防止拉伤的。泡林，巴乔也会绑这个。

【回复】回复 @再无诺言 :准确的来说叫肌能贴[doge]淘宝有售
【回复】回复 @虚弱无力肥仔 :请问这种东西有用吗