体重卡在平台期是一件好事体重长时间不变其实是一件好事

全湖面最惨的传说:
还真是，我减肥的时候无非在两种状态，要么体重变化不大但是围度疯狂掉，要么围度稳定了但是秤嗖嗖掉，这两种状态持续交替进行，所以我总是能得到正向的反馈

【回复】整个五一我天天消耗500卡以上还不吃晚饭，只瘦了一斤 [doge]
夜飞白羊:
我体重没掉，身材倒是变得越来越好了[笑哭]

别跑小钱钱:
我平台期卡了得有半年多[笑哭]反正也是没咋运动 但是吃的很干净 3月1号开始恢复运动加上控制饮食到今天已经瘦了6斤了

账号已注销:
可是我平台期4天体重不变，现在体重回升怎么办[大哭]

【回复】回复 @落雨ci :昨天突破平台期，又开始嘎嘎掉秤了。好开心，平台期想要掉秤需要吃碳水
【回复】不要慌，慢慢来，我卡了半个月