长传球基本细节分解

成华大道通二仙桥:
练腿可以增加长传的距离吗，我的极限就是到半场线，我想开过半场太难了

【回复】大部分人力量没问题，是身体自限，只需要一根弹力带没事干练练后侧腘绳肌，半场肯定不止
【回复】在足球里很多时候肌肉力量不会限制你的上限，技巧性的学习去踢
【回复】开到半场够用了，业余大部分都起不来
RealSigma:
膝盖45度着长传久了会疼是因为用力太大吗？还有裤子链接给一下呗[doge]

7MLC的二徒弟:
前留欧青训职业球员，讲的全是干货。但这些东西能随随便便这么拿出来免费教吗？

【回复】回复 @别吵我在搓远射 :你理解错了，我的意思是教的东西太好了，这样在B站上免费获得，我感觉有点意外。
【回复】666在中国足球这样大环境下很多足球热爱者不是没钱学而是没时间学，这样通过小视频大家都能学能提升多少就是多少，这种视频b站上有很多，像你这种戾气这么臭的难怪中国足球起不来[翻白眼]
【回复】这知识没有稀缺到必须需要收费的地步
起身落地j:
今天练长传的时候离谱的踢了个电梯出来，主要我射门时真不会电梯就离谱，然后接应的我朋友就说哥啊，你mb之前打门不搞，跟我玩的时候让我出丑是吧[笑哭]

火焰前锋豪炎寺:
哥，出一期适合一个人做训练的训练计划行不[笑哭]，想一个人训练一段时间

Kylemdy:
问问大家为什么长传的时候球总是带弧线，而不是直的

【回复】侧旋说明有搓，可以把自己的击球录下来分析。
讨厌吃竹子的熊猫:
明显还是右脚更惬意一点，左脚有点儿脚尖上挑的感觉

黑土80:
我立足脚踏位总是有些靠后，这样虽然也能踢出长传，但是是先触草再触球，力量损失了。怎么能改的他踏位靠前些呀？

【回复】前胸展开，不要弯腰，不要老是担心提到草皮敢于往前送髋。如果助跑后摆腿时上半身展开不充分，前倾的上半身影响大腿带小腿，摆动后击球点一定偏低。 建议增加核心力量训练，然后踢球时眼睛盯住击球腿和触球部位，但是脑子里关注你的腰腹轴转动和支撑腿对身体的稳定和过渡。 总之就是有种“既不是顶着球踢，也不是够着踢”，要达到这个正正好的感觉，关键不在踢球的腿，而在上半身和支撑腿。
【回复】回复 @Matiz :感谢你的建议，我去努力改进[呲牙]
【回复】回复 @黑土80 :我的体验和家威视频讲的还有这个up讲的最重要一点就是核心收紧，长传球身体不要前压而是一种身体坐下去的感觉但是又不会是够着踢的感觉。
jap球王哟西:
请问，从助跑开始就需要收紧核心吗？核心能力有好的训练方法吗