传统武术功夫练出什么样的身材

清澈的爱只为种花:
他们练筋骨，很少练肌肉，肌肉太大确实会碍事，就是打拳击也不能肌肉太大，不然两肘合不到一起，中门很容易破，一般肌肉大的都是练摔跤，那个不碍事

【回复】回复 @有花堪折直须折K :反正我之前90kg的时候想练拳击，教练不推荐我练，说我胸肌太大，抱头防守的时候下面两个手肘太开合不拢，被人勾拳挡不住，让我去练摔跤[笑哭]
【回复】不见得，更多肌肉更能保护好骨头内脏，重量级拳击手也不是没有，别人也没见得影响啥，要是让轻量级跟重量级比，两边身高一样，技术都差不多，重量级获胜概率大的多，毕竟更能抗
【回复】纳干诺表示你说的对，肌肉确实不能太大[笑哭]
拾年月:
不同的武术发力技巧不一样，所以需要训练的肌群不同，所以体系差别还是挺大的，有肌肉型，大肚型，精肉型，双开门和没啥变化的那种我也见过[吃瓜]

【回复】比如李小龙就是精肉型快准狠，大肚子下面也全是肌肉上面一层脂肪抗击打提供能量可以持久战，古代上阵杀敌一杀就是一整天这么长时间的战斗就需要将军肚提供能量，不然打个二三十分钟你就累死了这是不行的
【回复】传统武术就是一个系统，里面包含各类专项练习，分别对应各种场景，比如练兵器暗器的，上战场的，搞暗杀的，街斗的，有规则打擂的，摔跤的等等，你一辈子能专精练成一个成为该领域佼佼者就烧高香了，所以那些动不动叫传武高手去上西方擂台就是搞笑，而不是叫人家来我们规则下比武，跪太久了
【回复】回复 @少女_菜菜子 :上场打仗的将军也有，很多小兵升职就靠军工，比如薛仁贵，典韦，樊哙之类的猛的一笔
旅立的季节:
不管练成什么，力量都不可能超越科学和违背自然，都在人体合理的范围内。 那些说力量能举起五六百公斤的都是乱说的[吃瓜] 有夸大在内，B站就有视频

【回复】古人喜欢给偶像的数据加点料，史官们喜欢在前辈的基础上再加点，不然怎么说越古越强呢
【回复】确实哗众取宠者居多，但是这东西要看时代背景，古代这玩意儿有用的，练成这样是经过实战检验的，练好了有编制有工资有晋升上阵杀敌能保命，换现在你说谁十年如一日练这么套玩意儿来能干嘛？可不就吹吹牛逼，表演一下咯
【回复】回复 @大梦初醒4 :好好好，能量利用率这种细胞级的限制给你靠功夫练高了，可以写进刃牙
一灬航:
看到图片就想起老顽童，说砂锅大的拳头以为是比喻，看过才知道那是个形容词。

【回复】俺也一样，老顽童厉害的地方不仅仅是手背威力一样大，而且双手都可以发功[哦呼]
【回复】回复 @一灬航 :他不仅仅是威力大，速度也很快，双手的手掌，手背，手刀，手指都能发功，只有五毒邪功能打败他[难过]
【回复】回复 @wiseman2007 :发功后前后对比太强烈了[辣眼睛]
鬼影v587:
我觉得中国的功夫，不能说中国的功夫，应该说古代的功夫，和现在的或者说西方的，不在一个层次，现在被洗脑后都觉得肌肉多抗揍，练习抗击打能力什么轻量级重量级，在古代可没这么一说，什么抗不抗揍的，不说有没有那么多肌肉多抗揍，要知道，真的打起来手边有啥拿啥，抄起板砖就呼上去，这时候所谓的肌肉多抗揍可能就是个笑话，我个人观点还是中国武术牛逼或者说古时候的武术牛逼，因为古时候从没有说去练肌肉块大就能打一说，而且从来都认为那样很笨重。而以前都注重灵活（铁布衫除外啊，涉及到气功，根本不理解也无法解释的就别算里面了，现在西医还不能证明气的存在呢），这也印证了，另一个想法就是，矛远强于盾。能躲就躲，而肌肉过多就注定了笨重。不说穴位那么高级的东西，肯定有人抬杠，打起来你打的中吗。那就不提穴位，不用穴位手里拿根筷子，捅你一下他也受不了啊。也就是说但凡手里有个武器。肌肉多抗揍就不攻自破了，还会变得笨重！打过架的应该都明白 ，打架更多的靠的是爆发力！跟健身房撸出来的根本不是一回事[doge][doge][doge]写了这么多狗头保命

【回复】真正的顶级高手是很瘦的，瘦到看起来皮包骨那种，不知道他们怎么练的越练越瘦，越瘦打人时攻击力越离谱，看似极慢的一拳打到你身上就感觉被汽车撞了一样直接飞出去。不过你近距离看他们的身体就会很震撼并没有瘦弱的感觉，而是那种肌肉浓缩了的感觉，每块肌肉蕴含的力量在不断提升但是体积却在不断缩小。“瘦虎”说的就是这种人吧？越老越厉害也是指的这种人，他们并不依靠肌肉的强大而是不断打熬筋骨所以衰老并不影响他们的战斗力反而随着修炼的时间越久功力就越强。内力这种东西我不了解，但是如果是真的的话配合这种打熬到极致的身体那发挥出的威力不可想象，外功内功同时修炼到极致那得是什么神仙人物啊？可惜这种人只存在于传说中。
【回复】回复 @领航员G :我国建国初期也对气有所研究，当时是钱学森钱老学生所研究的项目之一，所以当时也是我国气功流盛行的一段时间，而且当时各个大国对气都有研究立项，后来由于医疗资本的兴起和一些“50万”公知的把气功妖魔化，把气功和一些传统文化跟封建主义迷信划上等号，再加上当时有一些邪教兴风作浪，所以人们的认知就慢慢的这样扭曲
【回复】实话，现代人居然都不懂了
三生涂:
那是以前生产力低下，现代运动员每天吃牛肉到吐[笑哭]

【回复】回复 @有花堪折直须折K :不懂就别说了，正经运动员又不是吃不起牛肉，能吃就管够，而且牛肉比那个什么鸡胸肉好多了，
【回复】穷文富武，能练武的吃的不见得比现在差。
【回复】穷文富武，以前练武的人吃的喝的用的放现在家里没个千八百万根本用不起。
alu巴巴巴:
练成球是以摔为主，练成板是打击为主

【回复】回复 @九头蛇军团新兵 :吉万山老师傅也是大病一场；当时外寇辱国，北派武师的入门功夫讲究硬功横练所以都是往死里练功，但现在影视界驰名的多是咏春等南派武术流派
【回复】视频里练成球的那个会传武，拳击和摔跤，曾经一拳把比他还重俄罗斯大力士打趴了，对方回俄罗斯后就死了。
【回复】回复 @伊卜利斯 :吉老爷子当时也没有十足把握，嘱咐亲戚要是自己挂了把自己带回家安葬，体格也有差距，他也打得很吃力，能赢也一定是耗尽体力，加上家乡哈尔滨天气冷，可能身体暂时虚了受凉了。 影视作品里练摔跤，拳击的一定是没脑子的大块头杂兵，轻轻松松就能打趴下了，现实中很多传武，空手道，跆拳道，合气道也总是教如何对付“拳击”和“摔跤”，对方一拳过来就怎么样怎么样，对方一抓你就怎么样怎么样。 害人啊啊啊啊啊！！！！[笑哭]
郑飞不会飞:
一直以为搬运气血是小说杜撰，看了老顽童才知道真有搬运气血、虎豹雷音。

_永恒_-:
现在的传武大师都是骗子，比如太极那个，跟个肥宅一样

【回复】你这个就太武断了，是骗子扮成传武大师搞诈骗，搞传销，不是传武大师都是骗子，传武时代没落了，正经练正经传承的谁都不敢自称大师，没个统一的共识说练到什么程度算大师，因为检验的标准早就不存在了，很多东西在用它时候都是军阵里面，拿长矛拿盾牌用生死来检验，陌刀将李嗣业肯定是大师，人家砍人砍出来的不服不行，现在没这个基础了
【回复】回复 @可靠的老王 :哈哈哈
【回复】回复 @大梦初醒4 : 可惜我观太极还是差了几招狮子摇头槌和狮吼镇魄，咬耳朵[doge]，要是融入进去威力更加不凡。
冒昧的人你很冒昧:
看李嘉的身材就知道了，是那种一看就很能打的体型

正版B_ug:
完蛋，我练成板了。。。[脸红][脸红][脸红]