年纪轻轻腰椎间盘突出，小学妹中医正骨

vgvgvyhbh:
我想问下正骨是临时性的么？过一段时间不正确的姿势又会是老样子了？

【回复】是的，不改善肌肉和姿态迟早会复发
【回复】多注意体态。嫌累就针对性锻炼，不嫌累别超负荷锻炼。网上很多小负荷锻炼方式。最重要的是，一切动起来不舒服的先不要做，也别觉得锻炼一下就好了。一定一定去检查，去拍片。问医生，遵医嘱。我老师之前说过一个病例，一个人腰疼僵，想去正骨。同事劝她先去检查，核磁看完就没让动。腰椎某节椎弓根一边裂了。敢正骨直接半身瘫。
春江花雨落:
不想坐着，不想站着，只想躺着，是我了[脱单doge]

wenjian132:
腰间盘需要养，不是一次正骨就能好的

修仙狂徒忌奶:
给她开些强筋健骨的中药调理一下 [笑哭]