办公室白领脊柱侧弯，咋整？

求高清:
每次看正骨的扭到脖子的时候我都怕把病人脖子扭断了[doge]

【回复】后面躺着的那个就是失败案例[doge]
狂暴的BKB:
正骨感觉好假，这些病都是长期的不良习惯导致的，跟肌肉都有关系。这嘎嘣一下先别说额外的损伤，能一下治好我是不信的。

【回复】谁跟你说的一次能治好的，治好之前要坚持去，外加自己矫正，你自己不改习惯正的就是白费
【回复】还要加肌肉关节枪放松肌肉，然后辅助工具慢慢恢复，不可能一下就好，如果很快就好医生就失业了，而且还会重复，因为习惯不改正还会继续这样
【回复】[doge]你骨头不正回来，发力就用不到细小的肌肉，或者左右发力不一样。靠自己训练回来，短则半年，长则需要两三年不间断地训练！