能生吞尴尬，且若无其事的人，占据极大优势

Alisa的自由频道:
matt你好像住在我的心里，要不你怎么能知道我心里想什么呢，爱你今天

大沙地洲洲:
关注Matt的时候：这是什么神仙小众up主 60w了！！！？？？ （恭喜） 有种在网易云听小众歌曲然后被大众发现的愉悦感

【回复】关注的时候才几千粉，matt转型后粉丝爆发式增长，可喜可贺[打call]
【回复】我也是，刚关注的时候感觉还不是特别🔥。只是觉得讲得好有道理
账号已注销:
我听过一种观点是，人的羞愧产生的原因之一是自我同一性认同的失败，也就是说个体认识到现实的自己和理想的自己存在裂痕。基于这个观点，我在尴尬的时候会想一下我到底是谁，我潜意识里理想的自己是什么样的，认清之后就可以超越很多尴尬。

【回复】好有道理 很多人以为很尴尬 自己没做好 其实在大家眼里本来你就是那样 很平常
【回复】回复 @malcamario :心理学家埃里克森提出来的，我也是上心理课和社会学课的时候才知道的，具体的话可以去看埃里克森的书喔，比如说《同一性与生命周期》。还有一个up, id是yoloidea，他的视频里也提到了
【回复】社会心理学 这本书里有的～
肆意生长的发疯青年:
heyMatt老师，我总是在学习和工作生活中畏惧长辈、权威，想到要跟他们交流就会紧张不安，能不能出一期相关内容呀？

【回复】我的办法是，想着“人人都会拉屎”，然后就会意识到，大家都是普通人[妙啊]
【回复】可以类比看到女孩子就想入非非那一期，专注于交流而不是辈分
【回复】你要给他们祛魅，你害怕是因为你给他们披上了某种神圣的外衣
游迤麗:
人生的窗户推开只有你自己，怕什么尴尬，做好自己不要管别人的想法

【回复】老师骂了我，上课一本正经问她问题[doge]
【回复】回复 @小曦暧 :如果你觉得你的问题是必须要问的，就去问
【回复】回复 @小曦暧 :问，重要的是自己知道答案。你比我做得好，我每次问问题都犹豫
-敬酒-:
昨天晚上讲了个冷笑话把全宿舍讲沉默了，自己一个人尴尬地抠了两个小时手机[保卫萝卜_哭哭]不过应该不是表现得很明显，先从表现的不明显做起，慢慢追求心无妨碍吧

【回复】没事 换个角度想 是我的话我就很得意 看我以一己之力把全宿舍都给整无语了[奥比岛_点赞]
【回复】回复 @Selinasmile3 :我忘记了，但是我今天又讲了一个杀伤力差不多的，，，姗姗来迟的医生对病人说：sorry about leaving you waiting, 病人说：no problem, I'm patient.[原神_喝茶]
【回复】这时候就应该揪住一个关系最好的，质问他笑啊，为什么不笑
账号已注销:
没事 只要我不觉得尴尬 别人就不在意 我也没那么让人“刻骨铭心”

【回复】我就是这样想的 也这么劝自己的
伊芝巧可丽:
Matt，最近察觉到自己有一个特别不好的心态，就是所谓的“完美主义”，当一件事情，比如说比赛晋级了，但觉得自己的信息硬性条件并不能在更进一轮的竞争中成为中上、拥有优势，于是在准备的过程中就会觉得很痛苦，自己也告诉自己“只要做到自己能做到的最好就好了”，但是心态上还是十分难受，想听你讲讲这种所谓的“完美主义”，它的本质是“害怕失败”、“自尊心过重”吗？有没有尽量去克服的思维方式呢？

【回复】之前也参加了一个省级比赛，学校里一个小社团小众运动，去完全都是被完爆的，自己V4v5的上限跟别人v6v7的下限比（都是省队市队的）但比赛的时候并不会痛苦，完全是在享受自己，我觉得真正的完美主义都是专注自己的，在意输赢得失往往是不完美的表现
【回复】回复 @扒墙四 :说的真好，真正的完美主义是追求“最好的自己”，而不是比上比下迷失自己。
【回复】前段时间自己的一个比赛晋级到省了，但是由于自己能力的不自信且刚好在忙另外一件事没有充分备赛，干脆直接弃赛了告诉自己明年再来[脸红]
也许拜了个拜:
我们吞下的尴尬越多，我们的成长就越快，共勉

南方小香香:
我就不怕尴尬。第一次，我收到了老板的私人快递，不小心拆开了，发现是那方面的保健品，于是我原路退回，假装发错货了，但是过了两天又发过来了，而且卖家给我打电话说是我们张总的朋友，特地给他的保健品，我假装什么都不知道，淡定的拿进了老板办公室。做完这一切以后心里很坦然，你会发现之前的尴尬纠结全部都消失了，其实没有人在意，老板知道我知道他用保健品又怎么样呢，大家都是成年人，没有人会当面让你难堪。第二件事，有一次聊老板八卦，结果发给老板本人了，我撤回了，但是她还是看到，我们依然当作无事发生，面不改色。结果就是没有任何影响。第三件事，我在跟设计师沟通的时候不懂他们的专业软件，英文单词说反了，其实这也是老板跟我说的，她也说反了，但是我沟通的时候我也不怕尴尬，怕什么呢，不懂很正常，如果对方嘲笑你，那是他修养不够，是他的问题，但是很多时候人们都会忽略这些小问题，因为人们真正在意的是你整个人给人的感受，尽管我造成了尴尬，可是我可以让对话顺利进行下去，能让大家感到愉悦，这就够了。

【回复】老板：只要你不尴尬尴尬的就是我[doge]
土卫陆-:
太棒了up主，每次看up的视频都会有新的感悟[星星眼][星星眼][星星眼]

从云端跌落的狮7泽:
[笑哭][笑哭][笑哭]最近我就是正在抠魔仙堡，up正好说这个了，我干过很多尴尬的事[doge]明明都忘了，那些突然上涌的尴尬回忆已经消失了，现在又多了新的尴尬事，我只好劝自己，我什么也不是，不会有人在意我的，说不定人家早就忘了，没放心上的[笑哭]

【回复】我一直都尊称自己为“行走的尴尬”，没关系，我不尴尬，尴尬的就是别人[doge]
Presto----:
我是个贼容易尴尬的人 近一年在尝试追喜欢的男生，然后发现人际交往中只要不是特别离谱的事情，基本真的是自己大大方方不尴尬 别人就不会觉得尴尬[微笑]这种觉得自己不尴尬的自信真的可以让大部分人信服。我一直觉得“有个性”的人和“好奇怪”的人之间的差别在于当事人是否自信大方，不扭扭捏捏

一位快乐男子e了过来:
matt的视频好多看完标题就点赞了，观点很清晰明确[打call]

最紧要开心囖:
博主能聊一聊人脉吗？为什么他们老是在给我讲要和别人处好关系……就很难

【回复】人脉这东西没用，你不能给别人创造什么东西的时候，你就自然没有人脉🤣
【回复】人脉我感觉往本质靠就是合作 协同帮助解决问题 各自发挥各自的价值 就这么简单
【回复】人脉本质是你个人的影响力，不然别人为什么要成为你的人脉，你自己想想，你觉得有用的那些人脉，是不是他们都有长处一面，这方面在某时某刻能够提供给你帮助，否则，这种“人脉”就是无意义社交，没什么意义。
瑛郎Diana:
这两天碰到的问题都被你发现啦 昨天刚好也碰到了让自己感到尴尬的事情 也在思考为什么尴尬会影响到行为甚至是为了回避尴尬而不去做本来要做的事 得出的结论是很多尴尬实际中并不存在，大多是我们自己想象出来的，而我们被自己想象出来的尴尬困住，这时其实我们只要想着我要去验证这到底尴尬不尴尬，然后继续行动，就会发现真的没什么尴尬的 很多问题都是我们想象出来的 我们被自己想象出来的问题困住 而真正的问题应该是在我们眼前的现实中的问题 现实一点再现实一点

五級:
对于日常的尴尬，我只想说，你是谁？凭什么让别人去记住你的每一次小失误？

焚决明:
以前经常觉得尴尬…后来是真的厚脸皮，主打一个生吞，一直在锻炼自己面不改色，或者用松弛微笑化解的能力，发现生活自在了很多

愿有人疼你入骨从此深情不被辜负:
人生本来就起起伏伏，充斥各种让人不舒服的情绪。但不要害怕，如果正在经历这一切，说明你在成长，这是好事。我以前总害怕人的冲突，只要有矛盾必定是我的问题，我会过度反思自己，现在想来，那个时候的我确实不完美不好，但并不需要陷入过度反思自己的怪圈，这么做是改变不了自己的处境获得成长的。