心理不够强大那就读读《被讨厌的勇气》夏鹏精读带你构建强大的心理，你被讨厌说明你有别没有的优点

小妞妞女神:
精读：书/先读/批注 上课，比较，内容 书上讲上什么，（知识） 我学到什么（认知）变成什么 《刻意练习》：知识——技能 《正念》：专注/情绪，佛学认知体系...

主旋律钢琴曲QRZ:
《被讨厌的勇气》-夏鹏老师 一、开篇 精读： a.书/先读/批注; b.上课，比较，内容; 本书构建自我认知、我与他人的关系、西方哲学体系; 第一部分：

哐哐当当咔咔:
我已经关注你了，你要小心了up主，等我学完实践完，发财了我会打你100万的，你要小心了

洋洋洒一刀:
刚看完这本书，觉得好多东西飘在周围，抓不住。太有幸有人讲解这本书了。看看自己能收获什么。