“单杠太空漫步”独门秘技教学！新手也能轻松解锁街健神技

馍馍掉进稀饭里:
想问一个问题，到底怎么做到20个引体向上。我最多十六个，再多就不行了

【回复】回复 @爱吃桃的郭小嘉 :2018年的问题[笑哭]，好高兴现在还有人回我，现在已经不练了，一次性最多做10个了，越来越废了。主要是站在杆子底下自己的内心就很痛苦，不想上杆练习，我怀疑是不是我出了些什么心理问题[喜极而泣]
【回复】回复 @馍馍掉进稀饭里 :兄弟，想练了就拉几个，不用在意的！
【回复】回复 @最逊的阿超 :谢谢你，现在已经不练了，偶尔会拉一拉，还好还能拉12个。[给心心]
北风之神ace:
过几天就开始游泳了，龙哥能说下游泳要注意些什么吗

【回复】学习中小学生防溺水安全教育(=・ω・=)
【回复】回复 @它带你来 :泳裤当然要穿的..就是一些健身动作什么的不了解
立华奏-卧推200之路:
才发现我竟然忘记评论了 错过了一楼(=・ω・=)