跑步时你是这样呼吸的吗?

作者: 跑步丁教练分类: 健身 发布时间: 2022-09-20 17:22:54 浏览:712 次

跑步时你是这样呼吸的吗?

非羊的羊驼:
怎么练口鼻呢,总感觉嘴呼吸了鼻子就吸不了了

【回复】不用刻意管鼻子,嘴巴微微张开,自然故意鼻子也就呼吸了

健身 跑步 呼吸

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