心脏不好，每天3个小动作，保护心脏、养护心脏，健康长寿

作者: 训练吧分类: 健身发布时间: 2022-09-13 18:40:00 浏览:6423 次

白昼煽动春天的炎火:
1、失眠咳嗽 2、手脚冰凉 3、呼吸困难 —————— 1、拍手 2、下蹲 3、踮脚

【回复】每天拍巴掌50次下蹲20-30次垫脚20-30次
【回复】出现这几种现象，心脏是真不好了[笑哭]

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