街健前水平的5个阶段，你在哪一个阶段？

少侠逍遥峰:
好家伙，接下来是不是凡人摸不到的弓箭手撞腹200%、单前单引220%、直臂上压230%、反手直臂240%，吊环维多利亚245%、反手吊环维多利亚250%以及神仙的 地面维多利亚275%、cti300%[歪嘴][doge]

【回复】cti不如吊环维多，而且维多吊环＞地面＞双杠
【回复】记得up好像说过反手直臂上压贴腹好像比吊环维多难来着[doge]
_黑天鹅_:
请问这个动作晚上吃完饭后，过3小时练还要不要加餐？