虽然叫的惨，但是每一声都带着梦想，低分就能入名校的代价。

康复梁大侠:
视频中同学是尾骨疼痛一周左右啊，视频也征得本人同意了，我想着还是打个码

【回复】大侠有没有小腿胫骨附近肌肉的放松技法，跳绳跳多了小腿内侧那一代上楼梯都疼[难过]
swot-at_:
你还说我不能忍痛[doge]，我明明好多了

【回复】回复 @运动康复梁大侠 :科学缓解[doge]
南弗里恩gg:
名校之所以是名校，是他学科实力强，学体育又学不到人家的科学技术和科研水平，有什么用

【回复】回复 @运动康复梁大侠 :大多数学校都是体育学院。部分学校可以选部分文科专业。但是理工医科等专业体育生都是选不了的，至少我没到看过
【回复】回复 @南弗里恩gg :[支持]
【回复】回复 @运动康复梁大侠 :清北能成为top是靠的科学科研水平是中国top。体育生又学不到这些，除了有个名头外啥也没有
雪映烛龙:
upup我是尾椎骨疼痛，之前肩推力竭往后借了一下力结果闪了一下，有什么好的康复动作吗

【回复】怎么闪的，如果确定没骨折的话，可以尝试坐姿下拿筋膜球放在尾骨下方左右两侧放松