这7种情况表明，你只是悲伤，不是抑郁！

炽糖拌点雪:
1.你仍会为小事而感到开心 2.你有足够的精力完成日常活动(不至于吃饭上厕所都觉得累) 3.你仍然会和朋友和你爱的人聊天 4.你的自尊没有永远受到了影响(是暂时的，会消失的) 5.你感到精力耗尽 6.说出来之后会感觉好点 7.时间可以为你疗伤，一周或几个月后

【回复】問題來了，我不知道我為甚麼悲傷[呆]
【回复】回复 @最弱重裝老玩家 :也许和环境有关，高纬度地区的居民因为日照时长少容易致郁适当换个环境调理一下心情
有趣的白白:
看完视频迷茫了 总感觉介于两者之间 每天都很累 但QQ什么的都还在聊 对什么没什么兴趣 但看一些有趣的视频还是觉得有趣

【回复】如果没有严重影响到正常的学习或者工作应该就不是，如果觉得不对就赶紧看医生
【回复】depression人群和sadness人群是两个模糊集。举个例子：简记sadness人群这个集合为S；按照传统集合论，只存在“你属于S”和“你不属于S”两种情况，翻译成数学语言分别是“χ_S(你)=1”和“χ_S(你)=0”；而按照模糊集理论，可以合法称“χ_S(你)=0.6”(我不知道怎么翻译成自然语言)。 事实上学习数学可以有效阻断抑郁进程，辅以心理学方法收效更甚。当然，为了根治抑郁，爱与希望是充分且必要的，一段美好的恋情能彻底改变你本只有黑白色调的世界。而这一切，你都能在北师大找到最好的！2022年调研数据表明，全国范围内北师大数学专业排名第6，心理学专业排名第1，男女比例3:7(啊等等，不排除你是女生… 那没关系，隔壁北邮男女比例2:1，也很可以了)。所以，欢迎报考北京师范大学！ 最后我真的不是有意打广告的，况且我广告水平这么菜
【回复】我也差不多，对于感兴趣的事依旧很感兴趣，但是话比以前少了很多，人际关系也少了（不想聊天）。但是又经常出现想自杀之类的想法，会为一件小事（或莫名其妙）哭，精力经常不足……
哈琪HUKY:
严重到影响生活的悲伤算抑郁吗（）就正常爱好还是有也会和别人聊天，但是每天哭泣到生活无法自理（）

【回复】影响生活就要去看医生啦 一切安好
【回复】回复 @麻辣莴笋汁 :看过了，整体是没啥大事，只是我感觉自己怎么都站不起来了……感觉站起来太痛苦了
【回复】哭泣到无法自理是没有精神吗，还是从心底里面讨厌。 你应该不是抑郁症，是别的什么但是我不知道是什么，如果你去看的话，最好去专业医院，普通医院看不出来什么的。
冰块会游泳:
确实是有一点悲伤过身上的[妙啊] 当一件事情越重要，我就越在乎它，我就越动不了，平常心，平常心[辣眼睛]怎么骗过我那狡猾的大脑呢[辣眼睛]

【回复】重要……你把事情想的好玩一点？不一定是事情本身（毕竟那么困扰的也不容易想出来啊）而是你所想事情未来发展的一些细节，将那些细节和以前好玩的事件串联起来？又或者将细节魔幻化之类的，仅供参考
【回复】顺其自然，真在乎也没关系，你就在乎它，在乎到摔碗摔盆子，怒吼，对着天空骂那些一切让你感到不舒服的玩意，怎么舒服怎么来，要是觉得紧张，就不停抖，抖得越厉害越好，要是控制不住流眼泪，就哭，像神经病一样大哭一场[妙啊]
ATNW-:
想问一下什么状态是开心……可能有点好笑，但这几天我突然发现，看着别人高兴自己也就脸上有表情，但还是胸闷情绪不高，记不清以前自己是咋样的，这两天也吃不下饭，头痛

【回复】我能把自己骗过去，觉得没抑郁
【回复】回复 @中午的吧 :确实逃避可耻但有用
䬏艌:
我已经不想动了真的，没喜欢的东西，连小说都不喜欢了，“想好就可以好，只是你不想，人家得癌症都好好活着，你干嘛不活……”之类的话我听太多了

死於走位太風騷:
祝这个账号的人永远快乐 https://space.bilibili.com/

【回复】回覆 @胜利狗子-爱死Levi版 :每天都要記得快樂[给心心]
账号已注销:
幸好我不是 希望大家也要越来越好，关注好久了，我也在慢慢变好，希望大家也是

观陟Kurosaki:
可是我不知道啊，我的一位亲戚考上了美高，全中国只招3人的女子高中，她是理科生，很厉害。 我的家人们都很好，我期中英语没及格。我的哥哥要变成她的了，我不知道怎么办

薄巧_BoQiAo:
线条流畅度和情绪的表达好绝（关注点误

云游不道:
在校时间，上完课，趴桌睡觉[妙啊]，上课了，起来。[藏狐]有作业，课间写一些，然后趴桌睡觉[妙啊]社交方面:没有需要的话基本不会主动。[笑哭]

XM_cat:
咪们，如果你长期处于悲伤，你应该换一个环境，因为那里没有让你感到开心的东西，换句话来说你本来应该待在人间的，但是你偏偏一头扎进了地狱里 在我尚未步入初中时，我的班级很烂，很少人学习，每个人都很烂[doge]他们上课骂老师，下课骂老师，甚至当着老师面骂老师，但是我不像他们那样做，我坚信学习是重要的，老师是值得尊敬的[doge]像我这种格格不入的人，自然获取不到多少快乐，我朋友很少，朋友又有有自己更好的朋友，所以我长期处于孤单之处，只能和一些怎么看都很烂的人说话，我觉得我的生活很黑暗，的确是这样[doge] 但是来到初中我被强迫换了个环境(早就想了[doge])新同学们都很开朗，不会有什么偏见，老师也制止小团体行为，是个很公正的人[doge]以前的我为了不会在别人眼里看着像个有什么问题的人，所以不去做其实会让自己很开心的事，总是压抑着自己[doge]新环境中谁认识你，所以两三天之后我就变得比较开朗了 但是这还不是重点的说[脱单doge] 在我有了全心全意的好朋友之后，我的生活变得一片光明，也就是说其实换了环境，没有朋友我仍然处于孤单与黑暗 所以咪们要找到适合自己的人，生活才会有光[doge] 怎么做？简单啊，你只要活得像自己就会有人接近的[脱单doge]

小熊冰饮:
我有一个重抑的朋友，但是她很自律（也有可能是逼自己的）我每天听不进去课不想写作业，但她就是学的很认真（努力）真的很佩服她同时也觉得我自己好废[蛋酒一家_阿巴]

【回复】回复 @永矢秋 :嗯呢可能是的，现在她高三了然后在外面上小班，她其实也很讨厌学校学习很困难，但是她比我坚强很多她还一直在坚持，我已经退缩了我是胆小鬼，我太害怕学校了，我也休学了半年了。每次就是路过学校我都感觉恐惧呼吸困难。。
【回复】可能是为了转移注意力吧，不过一直这样会遭到反噬的（你会发现有一天你突然很没精神，在学校里面一上课就双眼睁不开，然后情绪很低沉无法思考）我之前就是这样，导致我现在对学校产生了阴影。现在在休学
Nebula星云Energy:
很多次，每次在B站刷到这类视频，都会感觉到莫名的浓浓的悲伤，真的上瘾，想让这股悲伤持续下去，就继续刷着更多这类视频，越看越感觉悲伤，越悲伤就越想看，然后脑海里什么都想不起来，试着找找悲伤的源头，一片模糊，也不想让身边的人看到我这种状态。白天有意避开这类视频，到了独处，或晚上的时候再看，然后静静地感受这种情绪，直至天亮。

【回复】让我以生命为前提感受我还是一个人？不知道
都放假惹:
虽然能够理解弹幕的想法，但是我奉劝一下，觉得自己有很多抑郁的症状但有的还没有那么严重的，你不要吓自己，也别想着给自己搞特殊，你那个就是抑郁情绪（或者接近轻度抑郁），找到问题的解决方法总会好起来的！

账号已注销:
如果说之前有两年都是处于这个状态中而且因轻生进过几次医院，通过一段时间自我反刍之后，目前好一点了，但是有时候经常胸闷，要么食欲不振要么暴饮暴食，也会头疼胃疼，对任何事物的兴趣都没有，然后还有一点就是一直不想活着。在那两年之内我看过心理医生，但是那个心理医生让我很失望，所以就不看了，从看了之后心理负担更重了。我应该怎么办？

-LOXXY-:
基本都符合只是会自残……[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]

鹿萌呀呀:
自尊心这种东西，不就是给人侮辱的吗？（被侮辱几年了不想挣扎了）

【回复】回复 @是猫叔的小蜘蛛呀ovo :嗯嗯
Aa破天ut_rain:
中了三四条，但我不知道我为什么悲伤