曾医生的脂肪肝和高尿酸血症都好了，快来抄作业！

豆豆兜兜飞:
曾医生出一期自己怎么减肥的视频呗，想跟着曾医生一起科学的减肥（放收藏夹吃灰）

【回复】一天十台手术加控制饮食（具体可以看往期动态）
【回复】[豹富]你可以看一下“地中海饮食法”或者“中国居民膳食指南”，按照那个方法吃，加上适量运动可科学减肥，另外我不太推荐“麦吉减肥法”和“蛋白质减肥法”等。。。那种的短期可以，长期容易对人身体不好，而且容易反弹。。。[OK]
【回复】回复 @秋名山上的saber :但是我会过劳肥[跪了]每天加班工作，饮食不规律，吃晚饭的时候就很晚了[笑哭]
导地不起-:
我20岁165cm，163斤，21年7月暴饮暴食肠梗阻住院，顺带查出来了高尿酸高血脂，尿酸690，总胆固醇8.9，出院后从此疯狂减肥，少吃多动多吃蔬菜多喝水，期间吃了一个月降尿酸跟血脂的药，尿酸血脂都正常了。 到现在22年3月，身高还是165cm，不过只有128斤了，一直有在忌口跟坚持锻炼，但是尿酸变成420了（临界值428），但是总胆固醇又回弹到了7.9（正常5.6），低密度脂蛋白回弹到了5.6（偏高），偶尔膝盖或者关节还是会隐痛（不知道是不是痛风症状） 虽然现在继续在坚持运动，相信自己能身体健康，但是还是在考虑要不要继续吃药，毕竟指标确实挺高的，会有顾虑药物带来的肝肾副作用太伤身体了，但是人与人体质是不同的，不是所有人的高尿酸跟高血脂是可以通过减肥降下来的，大家该吃药的时候还是要吃药，谨遵医嘱

【回复】兄弟 你降尿酸药吃的时间短了 你得持续保持尿酸正常值 一月一测 根据结果吃药 我非布司他吃半年多了 尿酸300多 之前700多
【回复】回复 @离弃之可惜 :降尿酸的苯溴马隆我只吃了七天，然后从690降到了320，后面没吃了又到了420，我不是很清楚药吃到什么情况就可以不吃了，吃多了怕伤肝，就没吃了，一直保持运动，每天3l水[无语]
【回复】回复 @屋顶上的西瓜树 :一想起痛风的疼就能管住嘴了
嘟嘟嘟嘟嘟咕咕咕:
跟曾医生的情况一模一样，胖的地方只有肚子，有高尿酸，尿尿很长一段时间有细密的泡沫。之后减少喝饮料改喝茶，一天只吃两餐，一段时间，尿液现在正常了。

【回复】回复 @赤好赫好 :一开始我也想着要不要去做个尿检。这个有很多可能，我也不是专业的，你先试着不要喝饮料，多喝水，看看情况有没有改善，如果还是这样，可能是肾脏出了问题，去医院查个尿检。
【回复】还有我也是不吃烧烤海鲜，不沾烟酒的，情况简直太像[tv_白眼]
【回复】回复 @赤好赫好 :我上厕所有泡沫，对象说我可能是蛋白尿，我去化验肾功，发现没事，就是尿酸高
呼啦呼啦嗫:
省流: 打了羊胎素从内到外提高免疫力，脂肪肝没了，尿酸低了，皮也展开了[doge]

【回复】羊胎素中国禁止注射，因为没有在人身上用过，所以不确定是否有功效或者损伤健康
【回复】回复 @于我所欲ye :不是中国国籍，更何况没有证据表明她真的在用吧[热词系列_知识增加]
【回复】回复 @于我所欲ye :BV13U4y1o7vY
阿满满满酱:
我丢……我一个女人，168，140。比男生还胖很多[大哭]脂肪肝

这就是我的风采:
请问如果天天吃高热量食物但体重不增，会得脂肪肝吗

【回复】有没有一种可能是掉肌肉的同时涨脂肪然后体重不变
【回复】有没有可能，你一天什么都不吃，就喝100克食用油[妙啊]
【回复】回复 @Uncle叼 :没什么肌肉，不存在的[妙啊]
斜风細雨不须归:
你倒是挺洋气啊，在b站拍视频，有这么多粉丝。走了这么多年也不回来看看。孩子和你很像，就是学习成绩不太好，啥时候回来看看我们娘俩啊？不为了我，也为了孩子的学习

李白讲管理:
每次结束他打个拇指，我都想换个姿势[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]

啊昵称敷衍一下吧:
这里我想吐槽一下自己，20年体检轻度脂肪肝，21年体检脂肪肝没了，体检医生问我运动啦还是减肥了，我思考了约15秒（主要是不回不合适），就实话实说了，自己胖了六斤，bmi直奔32，然后大夫就不理我了[捂脸]。血压不高血脂踩着线，验血验尿基本正常，就是浑身难受，准备减肥了！哎！

扣篮王博伊金斯:
曾医生和我一摸一样，我也是体重到达160的时候产生了高尿酸血症和脂肪肝，我身高1.78米，肚子特别大。然后我就去减肥，花了五个月的时间把体重降到了不到140 。然后呢，我的高尿酸血症和脂肪肝就全部消失了，你的经历跟我简直一模一样。

【回复】回复 @bili_94026108 :这是我亲身经历，你真的可以试试，不过不能保证一定能有效降低尿酸，不过如果你能坚持减肥，到最后就算尿酸没有降，减肥也是好事。
【回复】我高尿酸两三年了跟你身高差不多体重177斤，要是真的减肥能根治高尿酸饿死也要减肥
【回复】回复 @骑摩托旅游 :就是这么神奇[脸红]
被宝宝吃掉的软兔兔:
原来如此，一直觉得曾医生比我刚关注的时候瘦了很多，还以为是开美颜了

霸道小叔子:
不吃甜食，特别是含有果葡糖浆的饮料和零食，可以帮助减尿酸

夜血杀:
医生你好，我也是相同情况，我五年前第一次痛风，也有脂肪肝，到20年6月的时候共发作过四次，那时体重180斤，然后开始减肥喝水忌口，现在145斤，基本从减肥后9个月痛风没发作过，但有个问题是尿酸在忌口的情况下仍有点不稳定，基本维持在420—450，但偶尔会升到510，520请问这是什么原因？需要吃药吗？

【回复】现在怎么样了？痛风有复发过吗？
【回复】回复 @七岁的April :坚持减肥，戒有糖饮料，多喝水，不吃内脏少吃海鲜，两年没发过了，
不会起名所以叫无名:
我174高，体重180[笑哭]去年减到160，然而并没有保持，一个年过完，又到了180[笑哭]

【回复】咱俩情况一样，减肥没减好，反弹会更厉害