自律骗局？

兰兰兰兰天:
发合集糊弄家人？今天有自律吗？[傲娇]

【回复】我看自律的骗局话题 有感而发了这个
【回复】回复 @马野好饿 :我不允许[傲娇]快自律起来
【回复】回复 @马野好饿 :我不听我不听，赶紧自律起来[藏狐]
一匹马太瘦:
我首页同时刷到了“零卡”和“自律”，我的健身一定很成功吧？[思考]

行走的老夷:
我拼命吃三年才从98胖到120去医院检查就这个体质胖也胖不了了品种问题。[tv_流泪][tv_流泪][tv_流泪]

【回复】不存在胖不了，实际上是感官错误，胖人觉得自己吃了一点点，实际上吃了很多，瘦人觉得自己吃撑，实际上就吃了一点点。真吃相同的量，相同的运动量。瘦子立马变胖
【回复】你的拼命吃，有到up的一半吗？
【回复】如果要健康地增胖，确实有难度。但如果是不健康地增胖，真的很简单，下午茶吃蛋糕，夜宵吃点什么，然后在休息的时候吃垃圾食品喝奶茶，一下子就胖了。我同意三楼的观点，吃不胖很多时候是感官错误，你自己觉得吃了很多，实际上要么就是吃得很健康，要么就是只吃了一点点。我一个舍友就和你一样的说法，他也“拼命吃”，实际上他所谓的拼命吃是个什么概念呢，买回来一大包8小包的山药脆片，半年才吃完；薯片，摆在架子上一两周才打开来，然后吃了一小半剩下的全给我们了；同理辣条饼干也是。然后就是从来不喝饮料和奶茶。要知道胖子如果手边有零食，还在看剧或者打游戏的话，嘴巴可是吧唧吧唧停不下来，顺带抄起旁边的可乐雪碧冰红茶，咕咚咕咚地喝。这是我切身感受为什么很多瘦的人会觉得吃了很多还不胖。当然消化问题可能也占一小部分，但绝对不可能是胖不了的原因。
赵闻道:
已经在跟着up每天自律，家人们我做得对吗

征服者嘉然小姐:
我一直能刷到，现在在想要不要关注，毕竟不关注也能刷到

城南花朵已开:
老铁，就是喜欢看你吃饭，尼玛一个字，香[藏狐]

刘毅减脂逆袭:
马老师向你学习，看看我的反向自律餐怎么样

李白喜欢吃西红柿:
看着up吃饭好香啊，要是视频能长一点就好了

开摩托的无证骑士:
最起码你骗不了我们，你是真自律。。。[doge]