世界公认间歇跳绳减肥法 快速减脂 45分钟热身+跳绳+按摩+拉伸
布衣丫头32:
好久不运动，好累啊，华为运动手表最高心率198次
云中一叶舟:
打卡第一天，没跳完，跳了半小时，太累了[笑哭]
【回复】第三天打卡，换个视频，总感觉这个歌单累
【回复】打卡第二天，今天精力更好点，做完一套➕四千个跳绳[打call]
运动 减肥 健身 健康 减脂 腹肌 瘦身 瑜伽 塑形 我的冬日生活记录
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