【团子拉伸】大腿内侧拉伸放松

月月音止梦:
这个动作一做大腿内侧就非常紧绷我是不是没救了[笑哭]

【回复】坚持慢慢拉伸开，你可以的
楚王霸:
寒假没运动过，开学第一天下午就是体育课，跨下疼，up这是救我狗命啊[星星眼]