我花三年时间 二指俄挺30秒世界记录被我都在中国

AsukaRiko:
试了一下手指折了，要是还有点良心就来医院看看我[藏狐]

【回复】回复 @此账号已注销73860 :内个，断了吗[嗑瓜子]
【回复】回复 @此账号已注销73860 :就你最离谱
冥寂铭记:
我还是挺支持小耗子的，如果能晚五秒再塌腰完全可以申请世界纪录了

【回复】回复 @斯dai林同志 :这个东西证明不了什么兄弟，稍微了解一下健身就知道了，判定力量大小要通过三大项也就是硬拉深蹲卧推，也就是你能拉起多大重量，推起多大重量，扛起多大重量蹲起，人类绝大多数动作都涵盖在这三项里面了。你这三项的水平越高，在日常生活中的力量表现就越强。三大项水平很高的人能扛着两百斤的胖子健步如飞。up主这属于街健，街健主要就是完成动作，判断街健水平高低就是看他能不能完成一些复杂的动作，健身增肌效果只是附带的。我跟你这么说，同等训练时长力量增长程度 力量举训练＞健美训练＞街健。你说的那些肌肉爆表的人虽然做不了这些动作，但是他们可以举起几百斤的哑铃，可以扛着两百斤的胖子跑。
【回复】借楼，我很好奇，up身材看上去比普通健身者壮不了多少，但是做这么高难度的动作都很轻松甚至抢过很多肌肉爆表的人，up这类人士肌肉是长哪里的，力量从哪爆发出来的哎[囧]
【回复】回复 @斯dai林同志 :你说的肌肉爆表的人根本就和up不是一个类型的，你让健美的和街健比完成动作肯定比不了。但是杠铃哑铃就是健美的强项，up主推都推不动的重量可能只是别人热身的重量。而且街健普遍腿弱，up主深蹲水平可能还比不上健身房几个月的新手。（这里不是黑up，只是领域不同没什么好比较的）。
-GuanCZ-:
竞标：我将用三十秒夺走你的“卧槽”

【回复】回复 @南淤泥 :[喜极而泣]
液氮豆腐:
央视有个节目是挑战吉尼斯世界纪录的 ，可以去报名了。

【回复】电视上的很多都不是真的吉尼斯世界纪录，是专门用来营销的，“上海大世界基尼斯”之类的，不被官方认可，但是赚足了噱头
【回复】回复 @我叫甜心儿 :央视那个是正经的
【回复】申请吉尼斯要钱的 还不便宜
不会做俄挺的小白:
大神，这种水平真的没有考虑过去参加专业的吗？

【回复】回复 @赛车老男孩 :不说别的，俄挺在全国还真未必真能找出比小耗子还强的
【回复】回复 @不会做俄挺的小白 :你要这么想，很多人链接进的都是成年以后开始练，而且也没有什么专门的教练啊，就自己琢磨啊，什么的也还有工作啊，也不可能专门去练 而奥运体操健将的都是从最少起码小学初中开始被选进省队市队然后一直到国家队开始练，然后有专门的教练指导，专门的营养师教学，再加上动作也是有区别，和他们的核心理论都不一样，街健讲就是街头健身，随意而为，在哪里都可以，体操是竞技运动
【回复】回复 @赛车老男孩 :孙杨和刘翔比110米跨栏有意思吗
05年的二锅头:
我一直想不通为什么俄挺手指不会断，难道骨头和关节的硬度也是能练的吗？求科普[微笑]

【回复】大，食，中，三指指指力可以练出来，还有两根是怎么练也不练不出多大效果的，指力大成出指如枪
【回复】回复 @05年的二锅头 :我停练一个月练二指都做不了，你天天锻炼你的指力也会提升，硬度应该是能练的吧，我之前天天练手指用力压弯曲很大都不觉得疼，手指不会断应该是指头力量强，适应了这个强度，看过个视频有人用手指戳烂钢盆[吃瓜][吃瓜]
【回复】回复 @是爱哭的布朗熊吖 :之前我看一个纪录片，有个人卖椰子的，能直接用食指戳穿椰子，他练了几十年的了
唠叨菌:
你这一身肌肉有什么用 再练你打我也只用一拳[doge][doge]

【回复】不仅可以一拳还能一指[滑稽]
寄摆点投:
我寻思着这二指俄挺不是用了四根手指吗？[doge]

【回复】回复 @冷静沉着专注努力 :我老婆买的老婆饼，不就有老婆了吗
【回复】你的老婆饼有老婆吗[doge]
心平气和吧:
那么问题来了，请根据up的动作形态，分析出up手指的受力大小，画出受力图[doge]