学习计划实操指南2
summer梨:
学长讲的有道理[笑哭]但是要是预估还有2.5h可以玩耍,就会想着要不要将它排满,但实际操作中很难给它坚持下去(往往前几天还能坚持,后面就会觉得好累啊好多任务不想做了)
桃源居士tao:
想问问学长,积累打分,然后奖励自己的方式好不好。(实操上,感觉有自己会有些死板,有时候很想玩,然后又逼着自己累积积分再玩)如下:
每日定额10分
休息日标记为X
上网娱乐的话,每20分钟需要支付1积分
每完成5分 奖励一次20分钟上网机会
任务如下:
.做家务活
周一到周五每做10分钟 记2分;周六、周日,每做10分钟,记1分。
.晚上花15-20分钟复盘今日;或思考问题,并记录下来
2分
.写心得
A、每写完300字一篇,记录5分
B、用心了 记3分 没太用心 记1分
【回复】我试过,但还是没坚持下去的问题
我今天可真好看啊:
请问学习·实操指南可不可以做成一个合集啊?更方便观看了~
活泼的散弹葡萄:
学长您好,这个系列好棒!请问学习·实操指南可不可以做成一个合集啊?更方便观看了~[豹富]
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