如何改善講話說話喉嚨痛 - 別用喉嚨講話 - 喉音

三月呀三月丫:
背书十来分钟就开始干痛的感觉，后面背就不想发出清楚的声音出来，因为会难受，要学习up主的办法，谢谢

【回复】同，我说话一直不科学，习惯压喉久了，没说多久就喉咙哑痛，喉咙发紧甚至哽咽感，一直用喉咙说话没有气息导致不能连续说话
午丁:
我做过十年的教师工作，得了慢性咽炎，折磨了好多年，最后自己找到了解决方法。 其实、慢性咽炎表面上是咽喉问题，本质上是肾虚的问题，人只要是说话多了肾就会虚， 只要补肾慢性咽炎就自然解决，清咽利喉祛风散寒是标，补肾阴是根本。 土鸡蛋是滋肾阴的一个很好的方法。

【回复】回复 @冷热慢怪 : 假的，都不讲点科学
小刘how:
老师，这个太重要了，我就是喉音太重了，导致咬字也很用力，太困扰了

【回复】我連吞口水都覺得吃力..囧
【回复】我目前也是，情况跟老师说的一样，一直找不到方法改善，遇到老师真是幸运