煮这几种食物时别剥皮，营养全在皮里面

懒洋洋和Lario:
1、毛豆 2、玉米 3、香蕉皮Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ 4、梨

大唐天才:
总给我推荐这个营销号的视频，虽然叫萌人厨房但是内容全是朋友圈养生的，视频标题还取得让我看了就想进来喷。对毋句，屏蔽了。

丑九怪九怪:
煮的时候不剥吃的时候也不可能吃进去，皮上有营养有毛线用处?你为了营养给我吃个香蕉皮试试

【回复】喜欢生柿子的人也许吃得下(°∀°)ﾉ
烟水流阁霜:
说得好，以后玉米我只吃皮╮(￣▽￣)╭

大0脸:
煮这几种食物时别剥皮，营养全在皮里面 一、水煮毛豆00:13 ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖，高血脂，动脉硬化，冠心病...