希望对大家的长传有所帮助

waderloo:
发力完以后小腿折叠的随球动作真好看

丁超二:
我悟到了！以前看别人的视频，练了大半年最好成绩不到28米，刚才反复看曹教练的视频反复尝试了二十几次，有几脚明明没用多大劲，居然超过了35米，冬天我再多跑跑步，估计来年春天能突破45米了，谢谢曹老师。

AI视频小助理:
本视频讲述了长传的技巧，着重讲解了超过40米以上的长距离长传高球的脚型和发力方式。要注意支撑脚的稳定和发力脚的自然摆腿，在接触球时要注意脚型和击打部位。建议与伙伴一起练习，注意身体稳定性和支撑脚的位置。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@Gtx480 召唤发送

丁ay_抽:
教教向前带球时候怎么长传 总是起不来

【回复】如果是下底传中的话尽量绕着跑，球走的是直线，然后你绕着跑更方便你45度传中，更容易踢准部位
教徒甲:
与鞋子，球有关系吗？目前我最多能传30来米。

【回复】有一点点，硬球远。重的、鞋面非真皮的鞋，发力感会更好一点。但是最重要的还是击球过程
【回复】有一点，不过业余的基本可以忽略了，主要还是力量技巧的问题
【回复】传的好的光脚都能传一个8人制的全场
TaobaoRAteng:
教练教练 我是后卫，现目前长传只有七十来米，有木有什么办法直接能一觉进门那种 不要前锋了

【回复】那我们只有等待12级顺风球[呲牙]
不会踢球的小孩:
叔这球鞋真的很经典啊，我之前用这个鞋踢球脚疼[笑哭]

【回复】回复 @滴滴滴兜滴滴兜兜 :是这样的，皮太薄了，球硬一点真的又麻又疼[笑哭]
【回复】大家不要再关注球鞋了[笑哭][笑哭]
【回复】这好像是帆布的，很磨脚
丁寒了个含:
老师，我踢球老师大拇指痛怎么回事？脚大拇指指甲盖了踢球脱落过两次，

【回复】回复 @曹教练干货店 :腿部力量应该怎么练习
【回复】回复 @暗狼天诺 :跳绳上楼梯就够了
满怀期待予未来:
[doge]教练，我长传球卯足劲只能踢46m，怎么才能更远，要上器械或者弹力带了吗，我身高1m68，体重59kg，踢的边前卫边锋，斜长传找对侧边锋踢不过去(十一人制场地这个距离有50m)

【回复】回复 @曹教练干货店 :[妙啊]我各种脚型都试了试的，感觉最远的是抽射脚法，就是大概46m，48m不到，可能我还是要再看看模仿一下动作把，我打算也去去健身房训练腘绳肌股四头肌什么的
【回复】回复 @曹教练干货店 :[doge]意思是再打磨一下动作吗，也确实是这样，有在录视频回放看动作，但是我感觉动作啥的基本可以了
【回复】回复 @满怀期待予未来 :正确的，用类似脚背抽的感觉可以让球飞行距离更远，不过准确度需要长期练习才能保证