长传重点

wmlj666888:
长传的要点就是传球之前告诉自己：“放轻松，踢偏了也不要紧…”只有心态放松了，踢球部位才能吃的准；动作才能不变形。这是我的多年经验。

【回复】长传相对不容易紧张，就算失误也不至于马上被威胁。射门真的难，既得有力量还得有准度，错过了机会还会懊恼[笑哭]
【回复】回复 @掩耳盗铃儿响叮当儿 :所以，临门一脚最重要的是心态平稳
Mennnn-fff:
在b站看了很多有关长传球的教学，第一次看到这么细致的，支撑脚和大腿摆动的问题，还有练习方式，让我有点拨云见日的感觉，感谢教练的视频[打call][打call][打call]

【回复】我看完这个视频再去练，立马就找到感觉了。很多视频都不提支撑脚的重要性。
【回复】这个教练教的很好，我长传跟老师教的一样，确实像他说的。
足球思维:
这是两种不同的长传脚法，不垂直的踢出的是高吊长传，球路稳定，队友好接，但球速比较慢，对面容易预判。垂直踢出的前冲长传，球速更快。[吃瓜]

【回复】这个球速你能踢出来对面预判不了
【回复】一个是用来转移，一个是用来直塞助攻的
buythedips:
我一踢球大脚趾甲就黑，换了几双鞋都没用。别说长传了，根本不敢使劲踢球，只敢脚弓推传和带球

【回复】是用大脚趾击球了吧？可以用一周练习下，像芭蕾舞演员那种绷脚背，这样就可以有效避免了。虽然这个过程中脚背会酸，会疼，但是会有质的提升
【回复】评论都在说击球位置，但我黑的原因是加减速急停的时候脚尖戳鞋子，急停几次指甲就报废。建议养成横脚急停的习惯，侧身刹车
【回复】是不是老被踩脚啊兄弟，我之前有一次黑就是因为被狠狠踩了一脚
背着充电宝的兔子:
你看这个教练穿的足球鞋就知道了，回力足球鞋，不像别的教练说踢不好球是鞋的问题，我觉得他比那些卖教程的人讲的有重点，曹教练讲的很多问题都是我在踢球中经常遇到的，而且，踢不好球真的不是鞋的问题[呲牙]

【回复】对，说提醒下大家不要再关注我的鞋子了，和踢球无关[大哭][大哭][大哭]
可可西里的奶油暖鱼:
脚面扫球底的时候总碰到地怎么办，而且支撑脚离球太近总是没有发力空间

白色巡礼:
初学者，练习的时候出球瞬间支撑脚总是会下意识弯曲的特别明显，类似弓步，摆不出视频里这样又直又倾斜的脚法[笑哭]

【回复】会不会是力量不够造成的？
【回复】回复 @wbl008 :那请问要增强哪个位置的力量[哦呼]
【回复】我支撑脚离球近了容易提到左脚[笑哭]
耶耶阿阿:
曹教练能不能出一期 增加脚踝柔韧性的训练视频 感觉我自己的脚踝比较僵硬，支撑脚很难多次完成长传，有时候一场比赛下来就容易有轻微的扭伤。感谢！[打call]

【回复】脚踝本来就很灵活了，我们需要增加的是脚踝的力量从而提高脚踝的稳定性！
cosmollee:
起步式非常有用[doge]，感觉到了髋部充分的旋转。难怪我以前传球一直往左偏

俺喜欢唱跳Rap:
长传总是不高，感觉怎么踢都踢不到球下边

【回复】脚尖适当打开一点，近距离触球点在大拇指第一关节内侧附近，可能会触及到指尖
5672023:
顶髋学到了，一直感觉倾斜之后身体也是斜的，射门应该也是这样踩吧

没没没君:
教练，踢球的时候身体总是很松怎么办，就是累了总是驼背或者塌腰，不自觉地动作就很散

【回复】回复 @曹教练干货店 :可能是体能不足[笑哭]
【回复】回复 @曹教练干货店 :教练，还有个问题就是长传或者射门之后，我的支撑脚总是在原地不动，感觉很别扭
【回复】是核心力量不足，还是精气神不够？[笑哭][笑哭]
-Invention-:
教练，我每次踢球都会提到脚尖尖怎么办，每次踢到都好痛

【回复】射门还是长传啊？以我的经验支撑脚如果能倾斜身体稳定就会好起来的[呲牙]
HelloWorld基金助手:
问下长传发不出力是为啥，我颠球不太好

【回复】应该是技术动作问题居多
皇家太醫院の庸醫:
边后卫主要要练什么呢，求教（包括技术和意识）

【回复】回复 @曹教练干货店 :好的[星星眼]