姜黄素还能抗炎抗氧化？但是要日常用要注意....

juvvgao:
吃了十来天姜黄素胶囊，我疼了十几年的髋关节（医生诊断滑囊炎）缓解了很多，这个对抗炎症效果真不错，对我有效果。

【回复】回复 @time可可菲菲 : 我这两天看到一些研究说有些人吃姜黄保健品伤肝功能，可能很基因有关，有些人会有些人不会。然后建议不要买加黑胡椒促吸收的，增加伤肝功能风险
【回复】了解一下诺丽果汁，抗炎抗癌高手，营养价值比简直不能跟姜黄比，定期喝的对身体各个对方炎症都很好
前海沿儿cactus:
别人吃这玩意儿说皮肤会变好，我吃这个一直爆痘。控制其他变量了，测试了三个多月，就是吃它长痘。

【回复】要不去测试一下过敏原？
【回复】有什么用，印度人做饭顿顿都有这玩意儿，也没见印度人皮肤的多好啊。
【回复】有护肤品姜黄素精华，我用着感觉对皮肤炎症引起的泛红效果挺好的，别的作用没太感觉到
MM时代:
之前看营销号说姜黄素有毒致癌，我百度了一下，结果是另一种东西[doge]

【回复】回复 @puzzlebaboon :不是，是黄樟素
【回复】回复 @搜嘎搜得苏嘎 : 不用担心，是2B类，而且一般是发霉了才会有
先起一个再说:
娇韵诗双萃的主要成分也是姜黄衍生物

royhaha123:
我是搞药剂学的，吃胶囊或自己加工的都没用，姜黄素怕光怕高温又是脂溶，所以必须直接吃生姜黄配油加黑胡椒

【回复】各位，建议看看这个人的主页，它真是身兼千职啊[辣眼睛]
【回复】好像目前生物利用度最好的是y环糊精形式
爱扔颗粒石块:
没用 生物利用度低 不经过特殊处理难以吸收 讨论这些植物化合物都要先考虑这个前提 像槲皮素茶黄素杨梅素这些都是很好的抗氧化物但是理论很好看进入体内能有多少作用于细胞是个问题

【回复】语文老师看了这个评论连夜复习标点符号
【回复】你要不看到视频的1分30秒？
【回复】回复 @瓦爾哈拉 : 自己加胡椒作用不大的 胶囊用的是专利黑胡椒素 还有做成脂质体环糊精包裹的 做成水溶性的 这些都不是自己在家吃点姜黄粉往里面加点胡椒能做到的
shiliouzi:
关注了，我儿子有酮症低血糖、发育迟缓、消化功能不良，目前也报了一个公共营养素三级，想学习这方面知识也给全家人调理调理[呲牙]

蛇咸味龟:
找了一下文献，发现酒精的抗炎指数也是第一梯队的，这是为什么

三月香风:
早看见我就不买姜黄粉了[喜极而泣]放咖啡里超级难喝

【回复】煮姜黄奶，再磨两圈黑椒，一茶匙椰子油，不要太香啊
【回复】放肉桂粉吧，肉桂咖啡，开始只加一点点，找到适合自己口味的量
救救我_我想瘦:
难怪印度三哥能顶住恒河水的威力[doge]

Vontease-Quinne:
为啥我一吃姜黄粉就便秘[辣眼睛]肉桂和黑胡椒啥的吃了就没事

DerAdel:
鸡腿加了姜黄粉和某婆小袋辣椒粉烧大白菜，热的时候蛮好吃，凉了味道不行。 我在市面上买的几种咖喱粉味道都不喜欢，不知道什么调料让我觉得味道太难吃了，所以买的姜黄粉自己试试调味，至少热食的味道和颜色都是我喜欢的[微笑]

云横此心:
我就是那个每天冲姜黄粉喝的人 我超级爱那个味道 把它当豆浆粉喝

爓官喵:
我吃了姜黄素吃饭都吃多了些，是不是有助消化的作用

没老司机什么事了:
我一直坚信打铁还需自身硬。抗氧化靠自己。

manzhushahuali:
请问，姜黄吃多了，会不会像胡萝卜吃多了一样，变一段时间的小黄人？

【回复】@DerAdel 感觉会的，我买了一个涂痘痘的，涂了之后皮肤很黄，挺难洗的[喜极而泣]
【回复】回复 @孤独的美食家瑞 :智商税
【回复】回复 @焦糖茶果 :那个七味姜黄搽剂吗？小破站老是在推