连唐僧都在用的入睡方法

JJ-King:
有趣的热知识：你要骑一天马，站着都能睡着。

【回复】回复 @Raphael玖幕泽 :那试试让马骑你[doge]
【回复】马被骑一天确实站着也睡着
南巷羽落:
真的有用[星星眼]我试过了，这样8小时就睡着了

相见似故_:
这里向大家声明一下，我对这方面的知识不太了解，但还是有必要向大家提醒一下，如果普通人每天保持这样子的睡眠姿势，我也不清楚会有什么状况，因为我刚才说了，我对这方面的知识不太了解

【回复】感谢你帮我浪费了五秒钟[doge]
【回复】听君一席话，如听一席话
【回复】听君一席话，如同庄周带净化
绯熠雅FeiiYa:
我的建议是右手伸到枕头下和左手抱着枕头，枕头向肚子延伸倾斜，枕头最好能长到腿也能弯曲夹到，向右躺是因为心脏在左边压着不舒服，抱着枕头很有安全感[以闪亮之名_吃瓜]

【回复】我小时候也听说过向左睡压迫心脏不好，然后就一直向右睡，结果睡出来了大小脸[笑哭]因为不爱照镜子，所以成年了之后才发现是大小脸
【回复】我从小到大一直左躺，自从看了一个视频说左躺会压迫心脏，在那之后只要一左躺就心慌乏力[辣眼睛]
【回复】回复 @假-PNQN :可能是因为我睡觉乱动吧[来古-注意]压匀了
Redemptio-----:
其实最好的方法就是： 1.放松，别想那么多 2.别看手机 3.身体慢慢放松 4.控制呼吸，稳一点 具体情况因人而异，慢慢的就睡了

【回复】回复 @下北泽老林檎 :千万不能在入睡时候想呼吸和心跳，不然……
【回复】一想到呼吸就变成手动挡了[doge]
【回复】回复 @懒猫Fighting :谢谢，已经变成手动挡了[大哭]
次元交界处:
刚刷了一个各种姿势的弊端，看完只能站着睡的，

【回复】站着睡更不行，会压迫膝关节
【回复】回复 @兴義中區 :人家一个忍术都能炸山了你怎么还纠结他可以站着睡
【回复】回复 @Aleksey-Filatov :为啥火影里的鸣人，鹿丸，丁次可以站着睡？
苍笙踏歌丶:
试过，没用，不过我改了一下，身体微微蜷曲，两条腿夹着另一个枕头，右手呈L型自然放松在面前，左手放松自然搭在两条腿夹着的枕头上（也可以轻轻抱着），5分钟就睡着了，虽然不知道健不健康，但是我自己用这个姿势睡的是最快的。（本人并不缺乏安全感）[微笑]

【回复】有些人确实会用抱着睡睡得很快，抱着睡挺舒服的，我抱着睡也会睡得很快
大灰兔子:
那法老那种睡眠是不是更牛逼呢。佛教就说佛教，憋别动不动就老祖宗，你祖宗不表示我祖宗。

【回复】回复 @John-Smith----- :你起源于非洲，别带上别人
【回复】回复 @___爱吃牛肉丸___ :人类起源于非洲有很多证据，不是你一句口嗨就能推翻的
X恶龙X:
文睡武睡呗，手放到枕头下往些，双腿之间可以垫个整头保持平行

【回复】不要长久的面左面右睡，这个动作午睡时使用就行（面右心脏会好受些）
耀眼的直肠大便:
我睡不着啊[委屈][委屈][委屈][委屈][委屈][委屈][委屈][委屈]难受

【回复】后天还要开学[委屈][委屈][委屈][委屈][委屈][委屈][委屈]
【回复】已经早上六点了，呜呜呜呜[委屈][委屈][委屈][委屈][委屈][委屈]
【回复】作业也没写完，为什么我中考完学校都布置作业啊[委屈][委屈][委屈][委屈][委屈][委屈]
凉风起兮云飞扬:
试了，平常睡着大概要15分钟，试了之后10分钟手开始麻，然后这天晚上仅仅只用1小时就睡着了[星星眼]

man_out_:
好用中途醒过来感觉不到胳膊的存在了

金鸿4581:
醒来后手都麻了，过了十几分钟才好[笑哭]

简介急帅经典金句放送:
确实有用，我侧躺必须抱着抱枕才得劲，这个姿势和抱枕的感觉一样