【日常】聊一聊关于我得肠易激综合症的经历和感受

汉堡女皇:
我上高中的时候每次考试都会犯病，肚子胀气，咕叽咕叽的，很响，就很绝望很丢脸，更紧张了，越紧张越严重，死循环，一直憋p，然后有一次没憋住，放了很响的连环p[笑]，社会性死亡，体会到了。现在好了，但是经常害怕会复发，上大学之后每次考试最担心不是挂科而是复发犯病，每次都做好颜面扫地的准备……[大哭][大哭]

【回复】一样啊[大哭][大哭][大哭][大哭]我现在都不敢出教室门 中午也不出去干饭 一直坐在后面
【回复】姐妹你是怎么好的呜呜呜，我现在就是这种情况，天天社死[大哭][大哭][大哭]
【回复】好尴尬啊啊，我也是。肠鸣
Jooeeey:
便秘腹泻交替型，每天早上起来就觉得左下腹有东西压着一样，觉得最烦的地方就是这病严重起来难以集中注意力做事情啊(T＿T)

【回复】我就是！！感觉左下腹很不舒服但是不是痛的感觉，更惨的是我现在是高三
【回复】要么排便困难 要么拉了还想拉 怎么办啊[大哭]
【回复】我应急的时候，吃蒙脱石散，但是也不是长久之计，愁
蜜语不发言:
这个病，，究竟还能不能好，，，，我感觉我现在人不人鬼不鬼的，身心双重折磨，，，快要苦恼死了

【回复】我高中的时候有这些症状，胀气，p多还经常坏肚子之类的，后来上了大学好了，感觉也是跟心理因素和环境压力有关吧……
【回复】回复 @汉堡女皇 :我也是。高中胀气消化不良。大学就好了。但是考试就会拉肚子的问题一直都有[灵魂出窍]
【回复】回复 @汉堡女皇 :每天都是那样很烦
阿狸家的妹子:
我的严重程度和up主没差了，每天都非常不舒服，极度崩溃和生无可恋。不知道还要撑几年才会好。

【回复】回复 @向大阳很重要 :时隔一年我又来了 唉
【回复】从高一撑到高三 我们学校上两周放半天假 每天都很痛苦 学也学不下去 肯定影响高考 今天终于去医院查了 医生说是这个病 天呐我终于找到跟我有一样病的人了[大哭][大哭][大哭]
异域腊鸡:
我从高二那年也是这样，可能还会有紧张排气的状况，所以就陆陆续续休学了，高考虽然发挥的不尽人意(和以前的自己相比)，好歹还有个学上，现在慢慢看开了很多，对很多事情也能提起兴趣了，慢慢在克服脸皮薄的问题，一点点变得坚强了，以前真是老崩溃，带着家里也低气压，现在有什么负面情绪都自己消化了，尽量把好的一面展现给别人。学会去劝慰自己，凡是能成事的人，那个没有一段特殊的经历，人生的生长也是伴随心态的变化，所以，一起变得更强大吧

SwadiaKnight:
好多人都是上高中得了这病，可能和心情紧张有关系

【回复】我21岁，肠易激我得了一个多月，只能吃素，喝粥，油腻的吃了会更拉，肚子咕咕咕响，肠鸣，很像放屁的声音，肚子很胀，不能吃油腻的，我一看到肉就想流眼泪，我正在准备考研，所以跟心理的原因关系应该蛮大的。。。。
【回复】是啊 我初中的时候身体一直很好 就是上了高中一住校就( ´_ゝ｀)
【回复】最近点赞的病友好多啊。。我高一得了ibs，结果现在上大学还没恢复，不过还是要乐观[笑哭]
新风溺水:
21年现在治愈了，总结：1.保持充足的饮水量。每天至少3000ml白开水。酒饮料啥的能不喝就别喝了。2.每天保证充足睡眠，晚上10点30分必须上床入睡。充足睡眠有助于植物神经正常工作。3.一周保持3到4次有氧运动，每次时长30到40分钟。4.饮食规律，清淡。自己拿excel记录容易闹肚子的食物，避免摄入。 加油up主！调整好心态，会恢复的！！

【回复】回复 @Jenny薇薇 :你去医院看过了吗？如果是这个肠激，你可能是情绪不太稳定，容易激动紧张，这样肠胃功能确实会差，经常拉肚子，然后没了信心，心理负担大，恶心循环。。。就更严重了。保持充足的睡眠稳定情绪，同时找一下老中医调理一下脾胃试试。
【回复】高中生一条都做不到[大哭]
【回复】我吃啥都拉肚子。。。也不知道啥食物禁忌了
梦里的马莲娜:
我他妈也是便秘胀气排气有时打不出想拉不出整天有便意不舒服有时便秘久了又拉稀两天然后接着便秘想死，肠镜胃镜胶囊镜算消化道钡餐血粪便钙卫蛋白全部查过没事每天就是很折磨，加个群病友交流一下

【回复】我tm也是高二开学就这样了吃啥药都没用成绩一落千丈，一到临考症状就更严重
【回复】我也是 腹泻和便秘交替 吃的太饱就不舒服 食欲不振 自从急性肠胃炎之后，症状更加严重 只要晚上吃东西，第二天就容易急性腹泻腹痛，天气变凉的时候 夜间容易肚子痛到受不了，提前醒来 要弓着身子很久才缓解
【回复】我也是…现在考研根本不敢在自习室呆着…
瓜瓜瓜瓜瓜瓜皮呀-:
话说你们得这个病，小肚子会鼓起来吗？我得了这个病之后，小肚子就一直都是鼓得。

【回复】兄弟，我也是鼓的，每天最平的时候就是早上上完大厕
【回复】我也是这样而且还有肠鸣每天都好难受，都有点抑郁了[无语]
【回复】回复 @meroki- :你好了吗？。
账号已注销:
现在考研，压力大，肚子经常咕咕叫，大便稀，想放屁，都不敢去图书馆了，就怕放个全图书馆都听到[囧]

【回复】回复 @霉果小吃货 :我也是。而且肚子响的声音特别尴尬，就像放p一样[捂脸][大哭]
【回复】一样，肚子一直在xiang 还放屁
【回复】关键是我喜欢的人就坐我后边的后边[难过]
皮卡皮卡啾qiu:
我和你超级超级像，也有轻度抑郁，腹胀，吃不下饭，最近和老师一对一补课便秘更严重了，虽然只剩半月，但还是很难熬

【回复】肠胃跟情绪真的有很大关系 我现在吃着抗焦虑药就好多了 准备慢慢停药
【回复】回复 @哔哩灰灰哔哩:我一直忘了打开消息推送😂 我吃的药主要就是让我的大脑和肠胃别那么兴奋 是一款纯植物提取的没有其他成分 是之前拉肚子住院顺便去看医院里的心理科医生建议我吃的 我觉得吃了以后确实好一点 而且也没有什么副作用 就是吃完药不要在太阳底下暴晒
【回复】兄弟吃不下饭是不是稍微吃点就犯恶心的感觉
哔哩的那一边:
我觉得ibs无论让我腹胀，让我肚子痛我都可以忍受。但是肠鸣这个基本是让我社交性死亡，我已经有了这个病症5/6年了完全无法根治，去看医生体检也没有什么大病，这才是最可怕的

【回复】回复 @骑士逸666 :真的是啊，我最近一段时间都感觉要社会性死亡了，我天呐，那肚子是一直响，还可大声，一去卫生间就是拉肚子
【回复】我这几天吃饭稍微快了一点，晚自习就老肠鸣，直接社死
【回复】肠鸣真的还好了，我一开始肠鸣后面变成放屁，然后就会心理压力特别大，去到人多的地方我就会担心这个
27butterfly:
太难受了，这种小病时时刻刻摧残着我的神经。

一点就着的野火:
有人跟我有类似症状吗？ 1.早上空腹时呼吸会有响声 2.在密闭空间或是不流通场所会突然呼吸困难濒临死亡感，这个我都怀疑自己是神经官能症了[笑哭] 3.有正常通便，但是总是有便感 4.堵气肠鸣等胃炎症状都有，也确诊是胆汁反流性胃炎了

【回复】建议做个肠镜让自己安心点。
【回复】我也是，大便硬结，早上排便前腹痛
【回复】我也有胆汁反流性胃炎[doge]还有肠道息肉，年底做切除手术[doge]
雨淼淼丶:
我自从高二有一天晚自习肚子突然开始叫，之后每天早上到点就开始叫声音还特别大，明明初中早饭不吃都没事……每天早上即便不饿也逼着自己吃一堆面包，一考试就想放屁，肠胃一直蠕动，考试六次拉了六次肚子，考前就去拉，关键我还有一堆强迫症，整个高三多灾多难……太难了唉[笑哭]明天高考祝我好运吧，我感觉我也不是那么严重，至少肚子没疼过，就是天天肚子叫太社死了，还有考试拉肚子拉虚脱了……

【回复】回复 @Alllllllllaa :吃饭细嚼慢咽，饭后散散步揉揉肚子，饭前饭后半小时和饭中别喝水，开点药吃起来 当然最主要的因素还是压力大，压力小了能好不少，挺过来就好了[拥抱]我当时高中也是这么悲观，还不是挺过来了[拥抱]
【回复】我也是..感觉整个人生充满了悲剧，痛苦
【回复】回复 @延磬 :阿～抱抱～不过这几周我也不知道咋回事老是胃疼，吃了药缓解一点不吃真不行
嵩嵩熊:
我是胀气型的肠易激综合征，而且有时腹泻有时便秘，从初三到高三了，真的很痛苦，有时候觉得没办法全身心投入学习思考什么的，一在安静的场所就紧张，怕肠鸣音太大了尴尬

糖放多了有点咸:
我也是初中开始，这样过来的，今年研究生毕业。平常真的很尴尬，但是up还是要好好加油努力生活啊

MickiFree:
一堆便秘的在下面吆喝。。。你们要不去看看吧 这小姑娘是ibs

【回复】ibs有三种，一种腹泻型，第二种是便秘型，第3种是腹泻便秘交加
【回复】回复 @29057244261_bili :你，炎症部位疼吗？
【回复】慢性肠胃炎平时便秘 消化不良 吃了冷的水果拉稀算吗