作为一个社恐，我真的很怕微信聊天。

账号已注销:
你好，我们每天微信视频可以吗，我帮助你解决社恐[doge]

【回复】穷到一定时候，你就不会社恐了，我感觉我现在就是这种状况
元陈i:
根据我的经验，社恐人士很难在很多人面前发言，不过我没有什么朋友几乎不会出现我需要在很多人面前发言的状态。 我觉得你还是应该对自己好一点，我是一个比较自我的人，因此我一直觉得所谓“适应社会”是一个伪命题，人与人之间是相互适应的，能适应就继续做朋友适应不来就分道扬镳吧。当然这是我自以为是的看法，毕竟我的生活与普通人脱节，也不知道是好是坏。 我觉得你面对镜头的状态挺好的，最起码可以在面对镜头的时候做真正的自己。我相信你会在他人与自己之间找到一个平衡。

【回复】嗯 我真的不会发言[喜极而泣]
【回复】回复 @小名叫梦鸽 : 你还算好啦，我连话都说不利索[笑哭]
相文亡命天涯:
我有来电恐惧症，如果只是打字，倒还可以[笑哭]

【回复】大概率还有镜头恐惧症[doge]
【回复】回复 @赵暮涯手里的兔子精 :[打call][打call]
夕雨也可以:
真正的社恐：面对摄像头恐惧😱 虚假的社恐：对着摄像头嘻嘻哈哈

【回复】行了，给点面子。。现在流行社恐
奇诺的理想世界:
看你的视频里对着镜头倒讲得很流利的，说明不是表达能力的问题。如果想改善的话就多练习当众发言，习惯就好了。

amy皮皮虾:
社恐是不敢发视频的，甚至面对镜头说话都不利索

哥迪斯:
社恐不可能拍视频抛头露面的，平时拍照都不可能

wzczw8888:
我的情况跟你挺像的，不会拒绝，害怕冲突，会顺从别人的意愿做自己不想做的事。我总结了以下几个方法，供你参考： 1. 多说一些不假思索的话，多做一些不假思索的事，不要想太多别人怎么看。 2. 先从有技巧的、委婉的拒接开始慢慢学会拒接别人。 3. 坚持做自己，并接受因为做自己而独来独往没有朋友的可能性（其实我看到现象是，越是有个性的人越能吸引人；越是怯懦退缩沉默的人越是泯然于众人）。 希望对UP也有所启发。

妮啊真麻烦:
社恐没必要 强求改变 又不是每个人都要讨好它们 才能生存下去.

云千瑶:
人类是很弱小的生物，都是互相依赖互相扶持文明才能发展到现在的，想通就好了，加油up

蝉翼2u:
我社恐也特别怕交流，但是又渴望交流。我病了

夏渔冬猎:
你好，加我微信帮你治疗不会聊天[doge]

rexue997:
我真的感同身受！我都想找你出来聊聊了！

【回复】回复 @小名叫梦鸽 :[吃瓜]