体测肺活量这样测 能达到C的都是狠人!

作者: 教体育的季老师分类: 健身 发布时间: 2022-11-04 19:18:05 浏览:12734 次

体测肺活量这样测 能达到C的都是狠人!

MargaretIris:
肺活量2000[doge],试完了,大脑有一些缺氧

车神van样:
突然想到几乎所有的人肺活量都远大于自身所需,就比如挪威选手英格布里格森最大摄氧量97,预估他体重不会超过60,所需的肺活量也就5500左右,像一般人还不到40,体重70也就需要2700左右罢了,所以是否可以理解肺活量决定了每个人上限其实都不低呢?

【回复】我身高182体重60-70左右,肺活量高达2000[脱单doge],稳了[大哭]
【回复】回复 @阿美丽卡爱喝石油 :七千的肺活量理论上能支撑你现在100kg体重12分钟跑完3.6公里以上,也就时每公里3:18的配速[doge]
【回复】回复 @阿美丽卡爱喝石油 :只要你最大摄氧量没到70其实理论上也够用了,这还得是你全力I区跑时候才需要这么多,平时有氧轻松只需要70%不到的肺活量就够了,当然你现在肯定没到70,估计35都够呛,也就是平时你只能用到两千,其余五千等于全部浪费掉了[doge]
阿美丽卡爱喝石油:
小7000肺活量憋了两轮,不想多说什么,如果说经过前面两轮之后再憋第三轮,我感觉我无法憋两轮但是一轮还是绰绰有余

皇滑稽:
很难吗?我甚至还可以又蹦又跳的来憋就是医院WiFi挺好的,不知道大家附近医院WiFi好不好?[doge]

完大寄:
差一秒不到。(c)大中午的我刚起来就刷到这个视频,本身我脑壳子就嗡嗡的疼,现在更疼了,谢谢。而且那种憋气过程中心跳越来越快越来越快的感觉,好奇妙哦。[doge][doge][doge]

【回复】不应该是心跳越来越慢吗
幻魅FantasyCharm:
肺活量四千多,感觉c时间到了的时候我的能力还绰绰有余。

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