23岁小伙子为什么会得高血压？

芯如雨下:
我母亲50来岁才出现高血压，可我20岁左右做手术时就发现自己高血压了，高压150出头/低压110出头(不吃药的状态下)，这个和遗传有关系吗？而且我之前做过血液检查，醛固酮那项在正常范围内偏高，快到临界值了，县市里大夫都说是原发性醛固酮综合征，但是省立医院大夫诊断是原发性高血压，所以我后来也没有做进一步排查。不过血压一直控制不好，吃降压药基本都是维持在临界值，甚至更高。

【回复】我爸去年脑出血瘫痪了，后来我发现自己也高血压。现在我已经从200/128降到正常119/78。 少吃盐每天最多5克，然后减少主食，主食在每天热量摄入的50%左右。血压会下降的很快。两周左右就能恢复正常。
【回复】需要注意的是，少盐主要是减少钠的摄入。包括酱油鸡精各种酱里面都有盐，各种包装食品的盐也是超标的详细见营养成分表。另外各种动物性食品包括蛋类和肉类本身是有天然的钠的，也需要考虑在内。主食说的是碳水 包括各种米面制品 各种薯类（红薯 马铃薯）还有各种添加糖。
【回复】回复 @樱小桃棒棒糖 :不胖，我去年考研一直点外卖胖了快20斤，但我BMI最高就24，最近半年总是去医院，所以总是担心焦虑，而且我作息不行，最近一年半都没有十二点前睡觉，加上从小不喜欢运动，好久之前就发现血压有点高，最近半个月总是头晕心脏不舒服[难过]
HaoD她-:
我22岁，去年去医院查什么没有查出来，但是有您说的有点焦虑和抑郁。我高中18岁就开始有点高压了，低压偏高。我爷爷高血压。我不清楚到底是哪方面原因导致的，还有我不吃药通过锻炼和运动改善吗么

【回复】我感觉你和我一模一样，我3年多前就开始头晕，以为是颈椎问题，然后治颈椎。后面又心电图，心脏彩超，查血。去看医生也拿了药，医生喊我多休息多运动，我没听，就应该听医生的。唉，现在挺傻逼的。药吃完了后，虽然有时候头晕，但是睡会就好了，上班也感觉无精打采的，没力气。现在又去检查，这次我要好好听医生的了[大哭]
【回复】回复 @王涛博士 :没有什么明显的症状，就是经常久坐看电脑会眼疲劳之类的，偶尔头蒙，焦虑的
【回复】回复 @因特耐雄尔 :常规检查是指血常规心肝肾功能吗
张青臣:
医生，我20生日刚过，新冠大概是一个月前康复的，今天一量血压150+100。父母都高血压，尤其是我爸年轻的时候也得了高血压，明明无烟无酒上年11月甚至栓住了，我觉得应该是遗传性的。体重的话超过标准体重，有在学校健身，也没有特别胖。 另外我以前量过是正常，一直没注意，这次放假也一直熬夜，作息极其不规律，然后学业的焦虑也比较重，没有头晕啥的情况，但躺着突然一起来可能有点晕。我这种情况需要直接吃药吗？还是说能靠运动和改善作息恢复？

【回复】考虑到遗传性和发病时间较早，建议你参加营养调理，具体方法私信你了。
笑彦猫:
医生，我新冠康复后血压就高了，是不是和我家天天给我吃肉大补的原因？本人偏胖

【回复】回复 @奋斗小臣 :我私你
【回复】回复 @王涛博士 :医生，我23血压有时候150多 经常感觉头晕 太阳穴涨涨的感觉
镕镕呢呢呢:
医生，我24，血压在140/90左右徘徊，180/86kg，我这个可以通过运动改善吗？

【回复】可以先养成固定运动的习惯，改善生活方式，观察血压变化情况。不过最好配合上营养调理。
【回复】回复 @爱吃西瓜的开心 :平时很明显，走路会感觉心跳快。应该会块吧，所以我自己买了表。基本现在正常了
【回复】回复 @FUX饭克丝 :有可能，我读大专的时候136，读书的时候从未高血压，出来工作后体重直升，久坐。后来公司去年体检我158斤，现在146斤，非控制饮食减肥，正常吃喝就行了，运动要多一点，因为运动血液在循环有利于血管收缩，我还吃了半年丝瓜和芹菜，一年玉米，现在该吃蔬菜为秋葵，希望能帮到你，肉的话每顿吃60g左右，一天120g，不多吃，就两块。正常运动也不会饿的，饿的话你就喝牛奶，在学校什么都好控制，出来社会很多东西就真的不一样了，不过我相信你的自制力，心态一定要好，加油！
豆豆饿哦:
28岁血压150，110，脑部磁共振没有问题，右侧头疼，眼睛看东西有点发暗，不太能聚焦，是什么原因，[笑哭]

【回复】很有可能是缺乏营养，可以通过营养调理来改善
fccck:
王医生好，我今年 24，高压 155 左右，父母无高血压，医院检查肾脏无问题，无高血糖高血脂，生化检查也正常，心电图也正常，之前有坚持锻炼的习惯，饮食也保持低脂低盐，有时会感觉心跳加速，除此之外无任何不适。但是睡眠较短，睡眠较浅，睡 5-6 小时，经常会在凌晨两三点醒一下，但是接着入睡也很快。我的高血压会不会是由睡眠导致的？麻烦王医生指点一二。

bili_99927424640:
医生你好，我23岁，大学生，4个月前因为住院做肠镜，发现高血压138／100，然后我和医院医生都没有在意，然后因为肠胃问题一直没好，加之要毕业了要考这考那，有的时候总是胡思乱想，焦虑，最近一两个总是打瞌睡，头不舒服，很难集中注意力，最近量血压已经160／100，这边的医生让我开始吃中药和西药了，我这个还可以治好吗，我身高1.65m，体重75kg，最近一周都在严格控制饮食。

violet丶丶:
去年感觉没啥事，考研这一年折磨了，今天体检发现140-92了，这种能自己慢慢调理降下去吗，才21岁[笑哭]

【回复】我143-83，从来没测过，今天测了一下有点慌。
【回复】回复 @王涛博士 :考完研21😳
村上春树上树:
王医生您好，我今年23岁，今年6月初杨康后爬泰山，心跳加速心慌，有濒死感。七月又心慌住院检查，排除了各种原因。可能一直血压控制不好，平常在120/70~130/80,劳累或者休息不好就往140多、/80多走，左心室半年内有增大。当时我出院吃的是富马酸比索洛尔，但是心率有点偏低就没再吃。最近又有频繁早搏，我这种该怎么治疗啊，谢谢医生。

杨先锋:
医生您好 我今年26 以前是散打运动员 23岁军检时查出高血压 身高体重常年保持在180 70 今年职业体检再次高血压 145 115 平时生活习惯虽然会熬夜 但睡眠时间足够 吃饭会可以控低饭量 很久没有做过剧烈运动

【回复】回复 @杨先锋 :你这个高压值持续了多久？这么久了病程这么长也会是心理因素引起的吗
【回复】回复 @尊崇德皇的基尔港水兵 :不是 我都好了你问这些 查全套我肯定都查过 48h血压心电检测都做过的 你是患者吗 我只能建议你心态放松 其他的病因你挂号检查吧
【回复】回复 @杨先锋 :医生没让你查全套检查吗
南极の千阳:
医生，我现在23岁，血压155、90，不太想吃药，有没有别的办法降下去？

sakana银鳕鱼:
17岁高中生，父亲，奶奶，姑姑都有高血压，晚上测的140/105

大黑棋:
[捂脸]我也是，从初中高中就体检血压高，到现在有7，8年了，现在150/95，高血压筛查也没特别的，体重158左右，最近没休息好，总是头上紧紧的

【回复】回复 @王涛博士 :医生能私信回我吗
玶凡的梦想:
医生医生，能私信吗，我24，高血压162，112。能推荐一下治疗方案吗

牛栏山里的小旻:
23岁 因为考研熬夜持续一年 血压165/100 体重72kg 请问怎么调理

【回复】回复 @牛栏山里的小旻 :不熬夜怎么降下来的啊，你一天测几次啊
【回复】回复 @英雄卡卡罗特 :没吃 不熬夜就降下来了
燕赤霞i:
我25岁，去年六月通过半年从200斤减重到一百五。但是血压还是170/110这么高。需要用药物了吗？

【回复】回复 @尤中二 :我和你一样也是200多无症状[藏狐]
【回复】回复 @骨诚君 :我16查出的高血压现在21 高的时候200多身体没有一点不适
【回复】回复 @燕赤霞i :我也是没症状，体检出高血压我人都蒙了。
秋叶BI7AFZ:
医生您好 我是高中生155-86，大体重，有重度焦虑症，怎么办？

【回复】回复 @Iridescence酒吧掌柜 :焦虑症的话是强烈的心慌心悸，恐慌感濒死感。高血压的话就是感觉热气上涌头晕脑胀
【回复】回复 @秋叶ちゃん :你是啥感觉，我是出汗、心里多少有点烦躁，最严重的一次就是晕，那次是闷在厨房里炸辣椒油[笑哭]吓得吃了一片药
【回复】回复 @Iridescence酒吧掌柜 :最近没咋量，但升血压我能感觉到，估计也是高血压临界值左右
我干蒸你个虾饺糯米鸡:
今年19，在学校和医院分别测过两次都是在血压130到140多之间，我测的时候都有点紧张😰，那我是不是多注意休息饮食清淡还有增强运动少吃动物内脏就行了医生?我真的怕高血压以后会传给下一代[笑哭] 真的我每次测血压都很怕[笑哭]

【回复】你的这个年龄还太小就已经出现症状，单靠生活习惯以后还会不会发展很难说，最好是早营养调理，把肝调顺了才能有效避免病情发展。