被吹上天的益生菌，也有鄙视链？

要设置什么名字呢:
我都是吃医院开的金双歧杆菌，这样ok吗

【回复】👨‍⚕️那没有问题，其实指南主要也是说保健品和食品，没有滥用和高价
【回复】回复 @要设置什么名字呢 :我目前了解 没有本质差别 只是👨‍⚕️对症下药 保健品营销成分比较大
【回复】我觉得培菲康效果非常明显 但是药店没有 忘记带回来了 只能网上买了进口的益生菌 吃了没啥感觉
神气的小皮:
益生元待会再说，怎么到结尾都没说啊[傲娇][傲娇]

【回复】好久的视频罗，益生元添加会更好，日常多吃蔬菜水果也不需要额外补充益生元
【回复】回复 @营养师赵赵 :[鼓掌][鼓掌]
立直の魔女萝卜子:
肠胃不好的人光靠食疗和运动是调理不过来的...益生菌是非常重要的辅助产品，我每天11点睡7点起，打半小时太极，四点遵守锻炼2小时，三餐规律，忌生冷，烟酒咖啡茶与饮料，每天就白开水，饮食也是少盐少油适量糖，蔬果肉食均衡且适量，不暴饮暴食，谁能告诉我我为什么常年肠炎...

【回复】[脸红]是不是立秋以后 就更不好了
【回复】我上中学大学毕业之后常年熬夜喝酒每天都吃冰重油重盐大鱼大肉肠胃嘎嘎棒，反而是我记得小时候都是父母照顾的时候经常拉稀
【回复】回复 @摆烂大王owo :最近压力大了，喝稍微冷的或者喝茶，或者太甜的酸的，反正稍微有点刺激性的喝完都会有点痛，拉完又好很多，去医院看了说可能是肠易激综合征，可以买点益生菌吃吃。
矮油喂我不小心:
我肠道敏感，腹泻严重，一盒乐力就好了[doge]

神奇白兔:
我吃了小蓝瓶第一天胃胀拉肚子 请问这样还要继续吃吗[大哭]

【回复】回复 @神奇白兔 : 赫氏消亡反应，简单的说如果你身体内有很多坏的菌群，你吃了好的菌群也就是益生菌，为了抢占地盘，益生菌就要和坏的菌群进行“搏斗”，坏的菌群不甘示弱释放毒素，双方“战争”且死亡惨烈，所以会拉肚子腹泻等等。。。所以刚开始不要吃天多
【回复】我某次换成了某央企的益生菌，吃了来也是拉肚子。坚持吃了两三天还是拉我就扔了。他们倒是说会有什么反应。但是我吃其他品牌的就没有。
【回复】回复 @快刀斩乱麻下班蒸桑拿 :养乐多糖分太多了呀，而且能到肠胃的益生菌不知道能到多少。。
小米辣椒粥:
一直吃乐力，第一盒蛮有用，后面没啥用了

【回复】乐力有3种，2000亿那种一点用没有。6000亿那种才有用
【回复】回复 @阿豪Juin :我记得那个是10菌🐷的，17那个我吃了拉肚子，2000亿那个没效果。只有6000那个有用
【回复】回复 @-假发子 :双歧杆菌那种吗，没乐力的菌种多呀，我买了三盒先试试效果[doge]
小鱼今天滋了没:
前两天在京东买了一盒乐力，20条，现在刚开始吃，期待效果

【回复】回复 @七依七 :挺好的啊，我跟我妈都在吃
【回复】回复 @猫子言 :乐力的6000的还可以，我之前一直半夜拉肚子，肚子疼，就买了三盒乐力的6000吃了吃，年初买的到现在没再半夜拉过肚子
超级超级萌的萌新小柔:
感觉菌株越多越不好，因为总量几百亿平均下来每一种就没多少了，还是得看自己是什么问题吃合适自己的并且量多的

【回复】【跟益生菌刚正面-哔哩哔哩】 https://b23.tv/LpQW0lq
猪猪来袭O:
我记得我妈以前给我寄了一盒益生菌（牌子忘了，但是是蓝白盒好像），然后我就每天吃一点，之后有一次去理发，那个理发师突然说，你这头发居然由白变黑了，然后递给我看，发尖是白色发根是黑色，不知道是不是和那个益生菌有关[笑哭]

【回复】不清楚，那个是我上大学的时候我妈买给我的，早就没吃了，
种鱼吃鱼:
我吃益生菌真的有效果，尤其是消化不良，但我朋友吃了就没用，就很神奇，总的来说就是肠道菌群，机制难寻

【回复】请问益生菌停了之后会反复吗
【回复】这个确实是概率，益生菌群太庞大了，庞大到很难去具体检测比例。以前我还想做菌群检测，医生说没多大意义
零下-温度:
我有个疑惑，许多益生菌产品的一个诟病就是没有采用多层包埋技术或其他相关手段来保障益生菌能到达肠胃。可是直接将益生菌装进肠溶胶囊不就好了吗？这根本就不需要多高的技术[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]我甚至打算自己买益生菌和肠溶空胶囊，自己装起来用，这效果不得一包顶10包[抠鼻]