水果别再生吃了，以前一直不知道太可惜了

小獨:
emmmm看了看家里的榴莲，我有个大胆的想法，还想付诸实践[洛天依_哈哈哈]

【回复】(｀・ω・´)你们要炖屎？
【回复】放微波炉里加热一下就好了，又快又方便。(⌒▽⌒)
爱吃米饭的橘猫:
苹果煮着次(想看道理的去看视频呗，啊，就是那个什么多酚类抗氧物质增加。。。反正我听不懂~ 橘子烤他个十分钟，然后带着橘子皮一起次，别问我为啥，我咋知道~ 梨也是煮着次，我之前做这个梨的时候喜欢放几块冰糖~为什么，因为甜吖 香＊蕉 咳咳咳，不多说，香蕉这个自己领悟~ 是不是帮您省了1分钟呢~ 😘😚

【回复】除了西红柿 其他的水果 我还是喜欢生吃(=・ω・=)
【回复】香蕉放进微波炉。《石头门》
紫雪飞舞:
维c都破坏光了你吃这水果干什么的……

巧胖背影杀:
瞎JB吹，我们吃水果是为了什么，是为了维生素和膳食纤维，光为了那个酚类，我还不如去喝茶，含量比煮熟的苹果高好几倍，苹果煮熟后，会破坏其中的大量维生素和膳食纤维，这种吃法简直是舍本逐末，再说烤橘子，这种吃法，你是时间多还是闲得慌，我还不如去买个九制陈皮吃算了，又快又经济实惠，去火效果比你烤的不仅好还好吃，最后的蒸香蕉，香蕉含有大量的能够被人体很好吸收的游离态的钾元素，吃香蕉本来就是为了钾元素，你这一蒸，在高温下游离钾元素很容易氧化，那吃香蕉还有个什么意思，就是吃着玩咯？看你这全篇的瞎扯，完全没有依据就扯，不知道要误导多少人，屏蔽了

【回复】回复 @巧胖背影杀 :爆脑浆的车祸视频？？？？Σ( ° △ °|||)︴
【回复】就是爆脑浆的车祸视频，名字搜一下每天10分钟就有了(°∀°)ﾉ官方视频
【回复】回复 @巧胖背影杀:真的不晓得，不过你可以安利一下(°∀°)ﾉ
又闲玩:
只说两句，超过40度，维c就废了。如果从来只吃煮熟的东西，包括水果，那离败血症不远了。

言笙Alynxie:
水果别再吃了，以前一直不知道太可怕了(°∀°)ﾉ

休伯利安号的舰长:
看了标题，反手就是举报屏蔽拉黑素质三连。

梨花酱_咪啪:
如果你觉得水果煮熟后好吃，那么你会发现它生吃很好吃。熟了好吃是因为它本来就好吃。

【回复】有些品种的梨整熟了会更甜
无梦还真:
以前说水果生吃营养价值高，现在又说煮熟了好，哪天是不是又有人出来批判煮熟了的水果会出现某种化学反应对身体健康不利？

雾玩家:
你们城里人真会玩，大鱼大肉生吃，水果却煮熟吃，我还是老老实实吃吧

听懂了吗听懂了:
不可能的。反而会破坏里面的营养成分

纸胶带qwq:
为什么给我推荐健康养生 果然是老了吗？

阿Sam13:
蔬菜你说生吃好，现在又说水果煮熟了吃更好……

弖雅:
B站怎么又在推荐这个建议糖尿病人吃高糖水果的司马up主的视频(￣ε(#￣) Σ

ksvvksv:
难道没有人听说过煮熟的食物会破坏营养成分吗。(=・ω・=)