国手张煜东教你反手框架 ———握板 肘部 核心 腿 干货满满 十分钟教会你正确的反手发力框架————抖音 与东上乒乓 6月30日直播

HelloRyne:
大臂其实是动了，而且是动作主要成分，只不过它是在绕自身轴旋转，所以表面上看不出来而已，这个动作是肩部肌肉在驱动，所以观众会说大臂酸

【回复】回复 @乒乓胖胖胖 :研究下解剖学吧，看看是哪个关节能够转动
【回复】回复 @西门大忽悠 :别人说的是相对位置没动 不是他本身动没动 大臂的相对位置就是要固定不能晃 才能保证你不会抡大臂 身体不会散 核心才能给上劲
【回复】大臂是要自转的，大臂不转小臂只能往前，只有很少能往上，但是我感觉不能主动去转大臂
取個名字都非法:
大臂有四个自由度，小臂只有一个，无论正手还是反手大臂的发力都是极其重要的

【回复】天天有弱鸡说大臂不动光收小臂
1982507:
好东西，他这个细节真好。。结合博昕科的一起看，明显涨球了

哈葵花了:
平时反手动大臂失误特别多，我看樊振东也是

深中海:
哥们，你说直板，先是2个，后是3个重要，那不是持拍手五个手指都重要吗[呲牙]