无糖无油还糯叽叽的芋泥麻薯 巨好吃

我唔系猪籽玲:
up，请问可不可以视频结尾标记上一共多少卡啊？感觉这样比较清楚做哪个好

【回复】像这种自己做的配料干净，一般每百克也就100-200卡左右，和你直接吃这些粗粮几乎没区别。每次吃一小份其实也就几十卡，基本没有负担。
颜色在风中:
亲亲，家里只有烤箱，没有空气炸锅呀～～～能标记下烤箱用多少温度多少时间吗？[星星眼][星星眼][星星眼]